Der Winter geht langsam zu Ende und die Tage werden wieder länger. Auch wenn es manchmal noch immer ganz kalt ist, gibt es bereits einige Kräuter, die sich der Sonne entgegen strecken, sobald ihre wärmenden Strahlen die Erde erreichen. Unser...
Expertentipp: Karin Kapatais ist Dipl. Fitnesstrainerin, Crossfit Level 1 Trainer sowie Communication & Marketing Expertin mit 20 Jahren Erfahrung, und ist auch als Referentin, Speaker und Workshopleiterin tätig. Der Frühling steht schon vor der Tür und damit auch die länger werdenden...
Yoga ist Philosophie und Lifestyle zugleich, aber vor allem ist Yoga der „sanfte Sport“ für alle die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten. Egal welches Geschlecht oder welches Alter - sanfte Bewegungen und Dehnungsübungen verschaffen dem Körper ein völlig entspannendes...
Während der April dem Frühling die kalte Schulter zeigt und uns mit Schnee überrascht, denkt so mancher auch an den armen Osterhasen der wohl beim Verstecken der süßen Überraschungen frieren muss. Straft nun das Klima die Klimaerwärmung-Aktivisten Lügen? Wohl kaum… Wir...