Schwitzen ist gesund?!
Nun ist der Sommer endlich angekommen. ...
Was hilft gegen Gesichtsrötungen
Der Sommer ist eindeutig da und mit ihm oft auch unerwünschte Gesichtsrötungen, die vielen Menschen zu schaffen machen. Ob durch die Sonne, Hitze oder wegen empfindlicher Haut - sie können unangenehm sein. Doch keine Sorge, es gibt...
Alle Jahre wieder – der Sommer steht vor der Tür und das Thema Sonnenschutz steht im Fokus.
Endlich Sonne! Nach diesem verregneten Frühjahr freuen wir uns über jeden warmen Sonnenstrahl und genießen erholsame Stunden in der Natur. Je mehr, desto besser...
Mit Wildpflanzen & Co kommt man vital und fit durch das ganze Jahr und man muss nicht einmal seine gewohnte Lebensweise umstellen. Alles, was der Garten und die Umgebung hergeben, wird bei Gerda Zipfelmayer zu kreativen Kräutermahlzeiten. Eine Fundgrube für...
Ein Besuch in einer Therme kann nicht nur für Entspannung sorgen, sondern kommt auch der Haut zugute.
Als Thermalwasser gelten alle Quellen, die mit einer Temperatur von über 20 °C aus dem Boden austreten. Die Inhaltsstoffe und ihre Wirkung können sich...
DIY
Hatschi!!! Erkältung und Schnupfen im Anmarsch? Bei den ersten Anzeichen kann ein warmes Bad helfen! In Tannennadeln und Rosmarinnadeln sind ätherische Öle enthalten. Ein Bad daraus wirkt entspannend, schleimlösend, antibakteriell und stärkt sogar das Immunsystem.
Zutaten:
250 g Totes-Meer-Salz
1 EL...
Eisbaden ist beliebter denn je - und das nicht nur in Skandinavien. Im Winter in einen eiskalten See oder Fluss einzutauchen kostet Überwindung. Besonders beim ersten Mal! Wenn man es aber richtig durchführt, kann der Körper von vielen Vorteilen profitieren...
DIY
Die Duftstoffe des Waldes, die die Bäume ausströmen, sogenannte Terpene, haben eine positive, vitalisierende und stärkende Wirkung auf uns. Vor allem die wertvollen Essenzen der Nadelbaumöle können unsere Immunabwehr stärken, einige Beschwerden lindern und - auch nicht unwichtig - uns...
Ein Sommer wie damals – für viele sind die warmen Monate die schönste Zeit des Jahres. Damit man der strapazierten Haut die Erinnerungen daran nicht langfristig ansieht, ist eine sorgfältige Pflege notwendig.
Laue Nächte, entspannte Gespräche im Gastgarten oder auch eine...
Ätherische Öle können auf vielfache Art und Weise zur Behandlung von Allergien eingesetzt werden.
Diffusion:
Ein paar Tropfen des Öls oder der Öle in einen Steckdiffuser oder eine Duftlampe geben. Auf die Raumgröße achten! (4 bis 8 Tropfen für 10 bis 15...