DIY Die Duftstoffe des Waldes, die die Bäume ausströmen, sogenannte Terpene, haben eine positive, vitalisierende und stärkende Wirkung auf uns. Vor allem die wertvollen Essenzen der Nadelbaumöle können unsere Immunabwehr stärken, einige Beschwerden lindern und - auch nicht unwichtig - uns...
Eine Rosmarinsalbe zeigt sich besonders in der kalten Jahreszeit zu einem nützlichen Begleiter. Sie hilft außerdem, Muskel- und Gelenkschmerzen zu lindern, hat eine wohltuende Wirkung bei kalten Füßen und Händen. Sie fördert die Durchblutung sowie die Wärmeproduktion des Körpers und...
Die Weihnachts- bzw. Keksezeit ist noch weit weg! Aber es gibt auch süße und salzige Kekse, die hervorragend zu den kühleren Nachmittagen und zu einer Tasse Tee passen. Wir zeigen dir ein Rezept für würzig-süße Kräuterkekse mit Salbei. Zutaten: 250 g...
Vermisst du den Sommer auch so sehr? Wir auch! Dann hol dir jetzt die Sonne aus der Ölflasche! Wer den Duft von echtem Lavendel riecht, fühlt sich sogleich auf ein sommerliches Lavendelfeld versetzt. Der Name ist vom lateinischen Wort „lavare“ für...
Kräuter- und Blütenbäder dienen nicht nur der Entspannung nach einem anstrengenden Tag, sondern auch der Schönheit. Ein Ringelblumenbad wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und abschwellend. Es ist hilfreich bei Geschwüren, Bläschen, entzündeten und schmerzenden Krampfadern Zutaten: 50 g getrocknete Ringelblumen (Blumenkopf) 500 ml...
Der Geschmack des Sommers bis weit in den Winter hinein Salz gehört zu unseren wichtigsten Gewürzstoffen, vermengt mit Kräutern ist es ein aromatischer Genuss! Dabei sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt! Kräutersalze selber machen ist sehr einfach, du benötigst nur wenige Zutaten...
Aromatische Kräutermischung selber machen Liebst du auch die intensiven Aromen von Wildkräutern? Sie geben jedem Gericht eine einzigartige Note! Viele sind allerdings nur für eine kurze Zeit im Jahr verfügbar. Du kannst sie aber konservieren, und zwar durch eine ganz einfache und...
Düfte beeinflussen uns wohl unser ganzes Leben lang und begleiten uns überall im Alltag. Kräuterkerzen sind im klassischen Sinn Duftkerzen. Bei den selbstgemachten Kräuterkerzen sind der Fantasie kaum Grenzen gesetzt. Mit unserer Anleitung kannst du mit Kräutern, getrockneten Blumen, Blüten oder...
Das "beerenstarke" Beauty-Talent Holunder (Sambucus Nigra) Der Schwarze Holunder gehört der Familie der Moschuskrautgewächse an und ist ein in Europa weit verbreiteter Strauch oder Baum, der Wuchshöhen von bis zu zehn Metern erreichen kann. Die Heilkraft des Holunders, eine der ältesten Heilpflanzen, hat...
Eine Wanne voller Entspannung! Genieße ein Holunderblütenbad, stärke die Abwehrkräfte deiner Haut und entspanne dich! Das Holunderblütenbad bietet optimale Einschlafhilfe und kann sogar auch deine Laune verbessern. Es hilft auch gegen angeschwollene, schwere Beine im Sommer und wirkt gut gegen Hautunreinheiten...