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Der sanfte Sport

Yoga ist der „sanfte Sport“ für alle die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten – egal welches Geschlecht oder welches Alter - sanfte Bewegungen und Dehnungsübungen verschaffen dem Körper ein völlig entspanntes Gefühl. Im Alltag bauen wir eine Reihe von Spannungen...

Haarpflegetipps von Julia W.

Ein Gastkommentar von Julia W.,eine überzeugte Naturkosmetikanwenderin. Wir Frauen  lieben unsere Haare und deshalb wollen wir sie auch unbedingt noch länger, noch voluminöser und noch glänzender! Haare sind ein Schönheitsmerkmal und strahlen abgesehen von Attraktivität auch Gesundheit und Vitalität aus. Leider strapazieren...

Gelsenplage

Das Schöne im Sommer ist es doch am Balkon, im Garten oder überhaupt im Freien mit einem Gläschen Wein zu sitzen und den lauen Abend mit Sternenhimmel zu genießen. Hört sich doch wie ein perfekter Sommerabend an, wären dann nicht...

Sonnentypen

Um sich optimal vor der Sonne zu schützen sollte unbedingt ein Sonnenschutzmittel zur Anwendung kommen. Dieses schützt vor schädlichen Einflüssen und verlängert die Aufenthaltsdauer bzw. Eigenschutzzeit der Haut. Je nach Hauttyp muss ein unterschiedlicher Lichtschutzfaktor (LSF) angewendet werden. Man unterscheidet hier...

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