Gesunder und entspannter Schlaf ist unverzichtbar. Mit einem selbstgemachten Kissenspray kannst du das Einschlafen erleichtern. Lavendeltraum-Kissenspray 20 ml Alkohol (min. 40%) 80 ml destilliertes Wasser 4 Tropfen Lavendelöl 2 Tropfen Ylang-Ylangöl 4 Tropfen Bergamottenöl 100 ml Zerstäuberflasche Kräuter-Kissenspray 100 ml destilliertes Wasser...
Ausreichender Schlaf und Erholung ist für deinen Körper essentiell. Außerdem: Schlaf macht schön! Bei der Hitze scheint es manchmal fast unmöglich, gut zu schlafen. Ätherische Öle oder mit Kräutern gefüllte Duftkissen können das Einschlafen auf sanfte Weise fördern. Wie wär`s mit...
Wir haben tolle Ideen für selbst gemachte Ostergeschenke! Wir zeigen in unserem Beitrag DIY Geschenke, die einfach herzustellen sind. Ostergrüße aus der Küche Süße Osterhasen – OSTERREZEPT Rosmarinöl „Hasenpemmerl“-Torte Blütenkekse Upcycling Krass! Kresse! - Kressehasen im Tiegel Osterdeko aus leeren Creme-Tiegeln Upcycling: Tiegel als Blumenvase Cremetiegel als Blumentopf Stifthalter Kosmetikpads Upcycling der Versandkartons:...
Bringe den Sommer wieder auf deine Haut! Erfrischender Zitronen-Minze Bodyspray Zutaten: 1 Tasse Wasser 2 Beutel Pfefferminztee 10 Tropfen ätherisches Zitronenöl 5 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl Zubereitung:Erhitze das Wasser in einem Topf, bis es fast kocht.Nimm den Topf vom Herd und lass die Pfefferminzteebeutel 10-15 Minuten ziehen.Teebeutel rausnehmen...
Regelmäßige oder sporadische schlaflose Nächte? Sie können an unseren Kräften zehren, machen uns energielos, unkonzentriert und nicht selten sogar krank. Wir haben 10 Tipps, die helfen könnten ...
— Hast du schon einen Blick auf den Kalender geworfen? Heute ist der 1. Adventsonntag. Die Zeit bis Weihnachten wird wieder sehr schnell vergehen. Spätestens jetzt ist der perfekte Zeitpunkt an Weihnachtsgeschenke zu denken. Kein Stress beim Einkaufen, kein Massenansturm...
Bald ist Muttertag und aus diesem Anlass haben wir 30 DIY Geschenkideen zusammengesammelt, die deine Mama garantiert erfreuen. DIY Kosmetik Badeöl für ein Entspannungsbad Muskelentspannendes Massageöl Raumduft gegen Müdigkeit und Konzentrationsschwäche Heilerde-Körperpeeling Honig-Meersalz-Körperpeeling Kissenspray Aloe Vera – Kaffee Peeling für trockene Haut Rasierwasser Regenbogen-Badesalz Rosenbadesalz Olivenölseife Gesichtsöl Pflanzenwasser DIY Geschenke aus der Küche Pfefferminzsirup Eiweißreiche Einkorn-Fladenbrote Salbeizuckerl Lavendelzucker Rosmarinöl Lavendelessig "Hasenpemmerl"-Torte Blütenkekse DIY Schmuck Duftkette Sonstige...
Beschenke dich selbst! Der Countdown läuft ...
Ätherische Öle sind unsere wertvollen Begleiter in der kalten Jahreszeit. Sie bieten Unterstützung im Kampf gegen Viren, Keime oder auch Erkältungen. Sie sorgen für Wärme, Entspannung, sprechen unsere Sinne an und besitzen außerdem die Kraft, uns in bestimmte Stimmungen zu...
- Ein sinnliches Erlebnis Die Tage werden kürzer und kühler, die Sonne scheint mit weniger Kraft, das Laub beginnt sich zu färben ...