Kaum zurück aus dem Sommerurlaub, ist die Erholung wie weggewischt. Das tägliche Chaos zwischen Kindern, Partner, Familie, Arbeit und Freizeitaktivitäten hat uns wieder fest im Griff. Geben wir dem Stress keine Chance – einen Versuch ist es wert!
Tipps für den...
Schneeregen, Graupelschauer, Nebelschwaden, Kälte, winterlich-grauer Alltag? Die Hektik im Dezember, vor den Feiertagen lässt nicht nach und der Stress raubt dir deine Energie? Dann ist es unbedingt Zeit für Me-Time in der Badewanne. Einfach eintauchen und loslassen!
Wir zeigen dir 7...
Füße hochlagern, ein gutes Buch lesen oder den Gedanken nachhängen – einfach mal nichts tun kann so schön sein! Und vor allem: es tut einfach gut.
Wann haben Sie sich das letzte Mal bewusst eine Auszeit vom Alltag genommen? Ohne schlechtem...
Beschenke dich selbst!
Der Countdown läuft ...