Warum die richtige Reihenfolge Ihrer Hautpflege im Sommer entscheidend ist Sie investieren in hochwertige Pflegeprodukte, verwenden Feuchtigkeitsseren, Cremes und Sonnenschutz – und trotzdem fühlt sich Ihre Haut im Sommer manchmal trocken, fettig oder unausgeglichen an? Dann könnte das Problem nicht bei den...
So kühlen Sie Körper und Kopf ganz ohne Technik Die Hitze steht, die Luft flimmert, der Ventilator läuft – und trotzdem fühlt es sich an, als würde alles langsamer werden. Gerade im Juli kann Wärme schnell zur Belastung werden. Konzentration sinkt,...
Zu wenig Wasser trinken – und warum Ihre Haut darunter leidet Liebe Leserinnen, seien wir ehrlich:Wie oft greifen Sie wirklich bewusst zum Wasserglas? Viele von uns wissen, dass Trinken wichtig ist – und dennoch kommt es im Alltag zu kurz. Ein Kaffee...
Die Sonne ist wohltuend und lebenswichtig. Sie kurbelt unseren Kreislauf an, schenkt uns gute Laune und fördert in unserem Körper die Bildung von Vitamin D. Was Sie beim Sonnenbaden unbedingt bedenken müssen, haben wir hier für Sie in unserem Artikel...
Der perfekte Start Wenn die Natur aus ihrem Winterschlaf erwacht, fällt auch uns der Neustart spürbar leichter: Die Tage werden länger, die Sonne zeigt sich häufiger und die Temperaturen laden wieder dazu ein, Zeit im Freien zu verbringen. Der Frühling gilt...
Wenn die Tage kurz sind, der Wind kalt ins Gesicht peitscht und die Heizung auf Hochtouren läuft, wird das Badezimmer zum wichtigsten Wohlfühlraum des ganzen Hauses. Doch eine Frage stellt sich jeden Winter ganz besonders: besser Badewanne oder Dusche?Oder wechseln...
Ein kleines Fläschchen voller Pflegepower Sie suchen nach einer unkomplizierten, natürlichen Pflege für strahlende Haut, die weder klebt noch fettet? Dann ist dieses selbstgemachte Gesichtsserum mit Traubenkernöl genau das Richtige! Es wirkt glättend, schützt vor freien Radikalen und bringt deinen Teint...
Sommer, Sonne, Schirmchendrink? Warme Temperaturen, strahlende Sonne und lauschige Abende im Freien – der Sommer lädt regelrecht dazu ein, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Doch während Sonne und Wärme der Seele guttun, erfordern sie gleichzeitig besondere Aufmerksamkeit für...
Spüren Sie die Frühjahrsmüdigkeit noch immer? Der Winter ist längst abgezogen, doch der Frühling lässt uns manchmal auch noch im Mai mit einem müden Körper und einem trägen Geist zurück. Das weckt den Wunsch nach mehr Energie und Frische. Aber...
Trockenmassage-Wochenplan für Einsteiger/innen Fühlen Sie sich manchmal müde, verspannt oder einfach „nicht ganz in Ihrer Haut“? Dann ist jetzt der perfekte Moment, sich selbst ein kleines, aber kraftvolles Selfcare-Ritual zu schenken: Trockenmassage. Was im ersten Moment vielleicht unspektakulär klingt – ein bisschen...