Ein Besuch in einer Therme kann nicht nur für Entspannung sorgen, sondern kommt auch der Haut zugute. Als Thermalwasser gelten alle Quellen, die mit einer Temperatur von über 20 °C aus dem Boden austreten. Die Inhaltsstoffe und ihre Wirkung können sich...
DIY Hatschi!!! Erkältung und Schnupfen im Anmarsch? Bei den ersten Anzeichen kann ein warmes Bad helfen! In Tannennadeln und Rosmarinnadeln sind ätherische Öle enthalten. Ein Bad daraus wirkt entspannend, schleimlösend, antibakteriell und stärkt sogar das Immunsystem. Zutaten: 250 g Totes-Meer-Salz 1 EL...
Eisbaden ist beliebter denn je - und das nicht nur in Skandinavien. Im Winter in einen eiskalten See oder Fluss einzutauchen kostet Überwindung. Besonders beim ersten Mal! Wenn man es aber richtig durchführt, kann der Körper von vielen Vorteilen profitieren...
DIY Die Duftstoffe des Waldes, die die Bäume ausströmen, sogenannte Terpene, haben eine positive, vitalisierende und stärkende Wirkung auf uns. Vor allem die wertvollen Essenzen der Nadelbaumöle können unsere Immunabwehr stärken, einige Beschwerden lindern und - auch nicht unwichtig - uns...
Ein Sommer wie damals – für viele sind die warmen Monate die schönste Zeit des Jahres. Damit man der strapazierten Haut die Erinnerungen daran nicht langfristig ansieht, ist eine sorgfältige Pflege notwendig. Laue Nächte, entspannte Gespräche im Gastgarten oder auch eine...
Ätherische Öle können auf vielfache Art und Weise zur Behandlung von Allergien eingesetzt werden. Diffusion: Ein paar Tropfen des Öls oder der Öle in einen Steckdiffuser oder eine Duftlampe geben. Auf die Raumgröße achten! (4 bis 8 Tropfen für 10 bis 15...
Ätherische Öle als alternative Heilmethode Ob Hausstaub, Katzenhaare oder Insektenstich – bei einer Allergie spielt das Immunsystem verrückt. Husten, tränende Augen oder eine rinnende Nase sind nur ein Teil der folgenden Symptome. „Ich vertrage nichts“, „ich reagiere einfach auf alles allergisch“– diese...
Allergien sind die sechsthäufigste Ursache für chronische Erkrankungen und betreffen rund 40% aller Österreicherinnen und Österreicher. Jugendliche sind häufiger von Allergien betroffen als Erwachsene. Eine vollständige Heilung der Allergien ist leider sehr selten, jedoch gibt es gute Möglichkeiten mit ätherischen...
Schwitzen ist gesund?! Nun ist der Sommer endlich angekommen. ...
Die Sonne ist wohltuend und lebenswichtig. Sie kurbelt unseren Kreislauf an, schenkt uns gute Laune und fördert in unserem Körper die Bildung von Vitamin D. Was du beim Sonnenbaden unbedingt bedenken musst, haben wir hier für dich in unserem Artikel...