Allergien sind die sechsthäufigste Ursache für chronische Erkrankungen und betreffen rund 40% aller Österreicherinnen und Österreicher. Jugendliche sind häufiger von Allergien betroffen als Erwachsene. Eine vollständige Heilung der Allergien ist leider sehr selten, jedoch gibt es gute Möglichkeiten mit ätherischen...
Vom Alltagsstress befreien, dem Körper Gutes tun, einfach entspannen und genießen – Körperbehandlungen bieten gerade in der kalten Jahreszeit eine Wohlfühlzeit mit Mehrwert. Angenehme Düfte und natürliche Pflege entführen aus dem Alltag und wirken wie ein Kurzurlaub. Beispiele aus dem...
Ätherische Öle sind unsere wertvollen Begleiter in der kalten Jahreszeit. Sie bieten Unterstützung im Kampf gegen Viren, Keime oder auch Erkältungen. Sie sorgen für Wärme, Entspannung, sprechen unsere Sinne an und besitzen außerdem die Kraft, uns in bestimmte Stimmungen zu...
Gesunder und entspannter Schlaf ist unverzichtbar. Mit einem selbstgemachten Kissenspray kannst du das Einschlafen erleichtern. Lavendeltraum-Kissenspray 20 ml Alkohol (min. 40%) 80 ml destilliertes Wasser 4 Tropfen Lavendelöl 2 Tropfen Ylang-Ylangöl 4 Tropfen Bergamottenöl 100 ml Zerstäuberflasche Kräuter-Kissenspray 100 ml destilliertes Wasser...
Aromaküche Ätherische Öle enthalten die Lebenskraft der Pflanzen in konzentrierter Form. Sie sind auch eine ideale Ergänzung und Bereicherung verschiedener Gerichte. Ein paar Tropfen ätherisches Öl in das Joghurt geben ein feines Aroma. Wir lieben die Joghurtmischungen nicht nur zum Frühstück,...
Die Anwendungsmöglichkeiten ätherischer Öle sind so vielseitig wie ihre unterschiedlichen Wirkungen. Ein kleiner Auszug: Verdunstung in der Aromalampe Die Aromalampe ist Aladins Wunderlampe – mit ein paar Tropfen ätherischem Öl schafft man die jeweils günstige Duftatmosphäre. BEISPIELE: Kinderzimmer: Mandarine, Zimt, Orange Liebesnest: Ylang-Ylang, Jasmin und Patchouli Konferenzzimmer: Rosmarin, Muskat und...
"Aromaküche" Teil 1 - Naturreine ätherische Öle sind die "Seele der Pflanzen" und eignen sich auch hervorragend zur Aromatisierung und Verfeinerung von Speisen und Getränken. In unserer 3teiligen Artikel-Reihe stellen wir die ätherischen Öle mit ihrer Wirkung in der Küche samt...