Die heilsamen Kräfte von Kiefer, Fichte und Tanne sind kostbare Schätze für unsere Gesundheit und sollten in keiner Hausapotheke fehlen. Nadelduft gehört zu Weihnachten wie Kekse, Glühwein und Geschenke. Der schön geschmückte Christbaum sorgt aber nicht nur für große Augen bei...
– DIY Weihnachtsgeschenk Zutaten: 250 g Totes-Meer-Salz 2 EL getrocknete Lavendelblüten 1 EL getrocknete Zitronenmelisse 5 Tropfen Lavendelöl 3 Tropfen Zitronenöl 5 Tropfen Geranium Zubereitung: Die Kräuter mit den ätherischen Ölen beträufeln. Das Salz und die Öle sorgfältig mischen, damit sich...
Natürlich geschützt in den Winter Eiskalte Luft, wenig Sonne und frostige Nebelschwaden – die kalte Jahreszeit ist nicht nur für unsere Psyche eine Herausforderung. Auch unsere Haut und unser Körper sehnen sich jetzt nach mehr Zuwendung und einer Extraportion Pflege. Gemeinsame Spaziergänge...
Der November bringt oft Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und andere Wehwehchen mit, die ganz schön anstrengend und lästig sind. In den meisten Fällen brauchst du nicht gleich zu Medikamenten greifen. Viele ätherische Öle können bei der Erkältungen, Verkühlungen sehr gut Abhilfe...
Maske für alle Fälle Der Apfel ist nicht nur ein Genuss zum Reinbeißen, er bietet auch die ideale Basis für Gesichtsmasken. Er enthält zahlreiche Vitamine und Wirkstoffe, vor allem aber Apfelsäure, die mit ihren Antioxidantien das Hautbild verbessern kann und für...
Nach einem Urlaub am Strand bzw. am Meer hast du sicher schon einmal bemerkt, dass deine Haut schöner wird und deine Pickel weniger. Und das nicht ohne Grund! (Meer) Salz und (Meer-)Salzwasser haben nämlich eine Reihe von wohltuenden Eigenschaften, die...
mit Renée Schüttengruber Wir starten durch! Ab September 2021 finden die Workshops in bewährter Art und Weise statt! Gemeinsam mit unserem Partner BEAUTY CLUB Austria bieten wir seit Oktober 2020 Naturkosmetik Workshops an. Als Kursleiterin konnten wir die bekannte Volksopernsängerin Renée Schüttengruber...
Jedes Hautbild hat unterschiedliche Merkmale und dadurch Bedürfnisse, die bei der täglichen Pflege berücksichtigt werden müssen. Welcher Hauttyp bist du? Wir können die Gesichtshaut in 6 Typen unterteilen: normale Haut trockene, empfindliche Haut fette Haut reife Haut Mischhaut Aknehaut Normale Haut Du hast normale...
Gesunder und entspannter Schlaf ist unverzichtbar. Mit einem selbstgemachten Kissenspray kannst du das Einschlafen erleichtern. Lavendeltraum-Kissenspray 20 ml Alkohol (min. 40%) 80 ml destilliertes Wasser 4 Tropfen Lavendelöl 2 Tropfen Ylang-Ylangöl 4 Tropfen Bergamottenöl 100 ml Zerstäuberflasche Kräuter-Kissenspray 100 ml destilliertes Wasser...
Körperpeeling zum Selbermachen Zutaten: 2 EL Aloe Vera Gel 6 EL Kaffeepulver 3 EL Olivenöl 5 Tropfen Geraniumöl 5 Tropfen Ylang-Ylang Öl 2 Tropfen Orangenöl Verrühre die Zutaten, sodass eine dicke Masse entsteht und fertig! Das Basisrezept – DIY Körperpeeling findest du HIER. Wie...