Expertin für Fermentation Eiweißreiche Einkorn-Fladenbrote Zutaten: 400 g Vollkorn-Einkornmehl 300 g Joghurt 1 TL Salz Material: Mixer zum Teigmischen (wenn vorhanden, sonst einfach mit den Händen) Beschichtete Pfanne mit Deckel zum Ausbacken Zubereitung: 1. Bereite den Teig zu Gib das Mehl mit dem Joghurt und dem...
Mit dem Herbst und spätestens mit der Zeitumstellung kehrt auch die Müdigkeit und Antriebslosigkeit wieder bei uns ein. Im Büro, daheim, usw. verlangt unser Körper immer öfters nach einer Ruhepause. Schüler und Schülerinnen sowie Studenten und Studentinnen sollen wieder voller...
Körperpeeling zum Selbermachen Zutaten: 2 EL Aloe Vera Gel 6 EL Kaffeepulver 3 EL Olivenöl 5 Tropfen Geraniumöl 5 Tropfen Ylang-Ylang Öl 2 Tropfen Orangenöl Verrühre die Zutaten, sodass eine dicke Masse entsteht und fertig! Das Basisrezept – DIY Körperpeeling findest du HIER. Wie...
Zum Selbermachen Zutaten: 2 EL Mohnsamen (nicht gemahlen!) 3 EL Naturjoghurt 1 TL Honig 2 Tropfen Orangenöl oder Ylang-Ylang Öl Verrühre die Zutaten, sodass eine dicke Masse entsteht und fertig! Wie oft man ein Peeling am besten richtig anwendet findest du HIER. Basisrezept –...
Genug Trübsal geblasen – jetzt geht es motiviert und kreativ an neue Ideen und Projekte! Mit Good Mood-Boards Ziele definieren und auf die positiven Dinge im Leben fokussieren. Designer und Fotografen machen es, Architekten auch und bei einer professionellen Hochzeitsplanung geht...
DIY Rezept Entgiftet und klärt die Haut 1 EL frische oder 1 TL trockene Brennnesselblätter mit 1/4 Liter heißem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen, abseihen. 3 bis 4 Mal täglich eine Tasse Tee – 3 bis 5 Wochen lang trinken. Maximal 6 bis...
Nachhaltige Periodenprodukte aus St. Pölten, die Bäume pflanzen lassen und die Reinigung der Meere unterstützen. Ganz nach dem Motto: Gut für dich, gut für die Umwelt! Simone und Franz Messner gründeten 2019 das Start-up Happy Mona in St. Pölten. Durch die...
Endlich wieder Sommer, Sonne und damit Zeit für erfrischend kühle Sommergetränke an heißen Tagen. Beauty Club Austria verrät dir, wie du alkoholfreie, erfrischende Getränke selbst herstellen kannst, die der ganzen Familie und den Gästen schmecken und gut tun. Durch die Hitze...
Aromaküche - Hol' dir den Garten auf den Esstisch Frühlingsgefühle zum Anbeißen! Diese Blütenkekse erfreuen Auge und Gaumen! Zutaten: 350 g Mehl (Weizen- oder Dinkelmehl) 50 g Rohrzucker 200 g Butter 1 Prise Salz 1 TL Vanillezucker 2 Dotter 1 Eiklar 4...
Aromaküche Ätherische Öle enthalten die Lebenskraft der Pflanzen in konzentrierter Form. Sie sind auch eine ideale Ergänzung und Bereicherung verschiedener Gerichte. Ein paar Tropfen ätherisches Öl in das Joghurt geben ein feines Aroma. Wir lieben die Joghurtmischungen nicht nur zum Frühstück,...