Reiche Ernte für Beauty & Gesundheit
Zahlreiche Pflanzen, Früchte, Samen und Wurzeln sind jetzt reif zum Ernten und Verarbeiten
auf unzählige Arten. Dabei schmecken die Geschenke aus der Vorratskammer Natur nicht nur gut, vielmehr sind sie auch wahre Kraftpakete für unsere Schönheit und Gesundheit.
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Alant – Inula helenium
Für den Garten ist Alant eine echte Bereicherung, die gelben Blüten setzen im Sommer
„große“ leuchtende Akzente, die Staude wird bis zu 1,5 m hoch. Die Wirkstoffe des Alant sind vor allem in der Wurzel konzentriert, im Frühling und im Herbst können diese ausgegraben und getrocknet werden. Seine Inhaltsstoffe wirken vor allem antiseptisch und schleimlösend. Da es sich um einen Korbblütler handelt, kann es bei verschiedenen Anwendungen allerdings mitunter zu allergischen Reaktionen kommen.
Bei unreiner Haut kann ein Gesichtswasser aus Alant sehr wirksam sein. Die Inhaltsstoffe sind nützlich bei der Herstellung von Parfüms, denn sie haben eine fixierende Wirkung auf verwendete Aromaöle, sodass Düfte länger halten.
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GESUNDER DAMPF
Gesichtsdampfbäder sind einfach zubereitet und eine wahre Wohltat sowohl für die Schönheit als auch für die Gesundheit. Als altes Hausmittel werden sie bei festsitzendem Husten und Schnupfen angewendet. Durch das Inhalieren des heißen Dampfes wird Husten gelindert und die trockene, gereizte Nasenschleimhaut befeuchtet. Ein Kamillendampfbad bekämpft beispielsweise effektiv die Bakterien und lindert Schnupfensymptome.
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GESICHTSDAMPFBAD MIT ALANT – bei unreiner Haut
Eine Handvoll Alant-Blüten in eine größere Schüssel geben und mit heißem Wasser übergießen. Setzen Sie sich nun bequem an einen Tisch, beugen Sie den Kopf über das Wasser und legen Sie ein Handtuch über den Kopf. Der Dampf ist gut für unreine Haut, macht sie zart und gibt ihr eine gesunde Farbe.
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Trauben für die Schönheit – Vitis
In südlichen Ländern gehören Trauben und auch der frisch gepresste Traubensaft zu den beliebtesten Schönheitsmitteln. Wegen seines günstigen Säuregehalts wird Traubensaft auch gern als Lotion verwendet, denn er erfrischt und verengt die Poren.
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GRÜNE-TRAUBEN-MASKE
Zutaten:
- ½ Handvoll grüne Weintrauben
- 1 TL Schlagobers
- 1 TL Ringelblumenöl
- ½ TL Bienenhonig
Zubereitung: Die Weintrauben gründlich waschen und mit einem Kochlöffel durch ein Sieb drücken. Den so gewonnenen Saft mit den restlichen Zutaten gut mischen und verrühren.
Anwendung und Wirkung:
Nach einer gründlichen Reinigung wird die Grüne-Trauben-Maske über Gesicht, Hals und Dekolleté veteilt. Die Maske sollte eine halbe Stunde einwirken und wird dann mit lauwarmem Wasser abgenommen. Sie ist für jeden Hauttyp empfehlenswert.
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Ringelblume – Calendula officinalis
Auch die Ringelblume, eine der bekanntesten Heilpflanzen in Österreich, bringt Farbe in den Garten. Neben ihren heilenden hat sie auch starke hautpflegende Eigenschaften: Sie fördert die Wundheilung, stimuliert die Neubildung von Hautzellen, wirkt entzündungshemmend und beruhigend, hält die Haut weich und geschmeidig und verbessert die Durchblutung. Auch innerlich kann man die Ringelblume anwenden, um Verdauungsbeschwerden oder typische Frauenleiden zu lindern.
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MULTITALENTSALBE
Eines der bekanntesten Produkte ist die Ringelblumensalbe. Sie eignet sich bei schlecht heilenden Wunden, Ekzemen, Zerrungen, Geschwüren und Blutergüssen. Auch bei Venenentzündungen ist sie ein idealer Helfer.
Benötigtes Werkzeug:
- 2 Bechergläser á 100 ml
- Glasstab, Holzspatel,
- Messzylinder á 25 ml,
- Mixer, Thermometer,
- Waage
Zutaten:
- 80 ml Ringelblumenöl
- 20 g Bienenwachs
- Nach Belieben können 5 Tropfen ätherisches Öl zugesetzt werden (Kamille, Melisse, …)
Zubereitung:
Bienenwachs und Pflanzenöl in einem Glas vermischen und in ein Wasserbad stellen. Warten, bis sich das Bienenwachs aufgelöst hat, die Mischung kontinuierlich umrühren. Sobald alles gut gemischt ist, ein paar Tropfen auf einen kalten Teller geben und erstarren lassen, um die gewünschte Konsistenz zu prüfen.
Achtung: Bei dieser geringen Menge wirkt die Salbe stabiler als im Tiegel! Je nach Bedarf mit Öl oder Bienenwachs ergänzen und – sobald Sie mit der Konsistenz zufrieden sind – aus dem Wasserbad nehmen. Die Salbe auf Handwärme abkühlen lassen und die Masse in vorbereitete Tiegel und Cremedosen füllen.
Bei der Beschriftung das Abfülldatum nicht vergessen!
