Herbstspaziergang im Wald
– Ein sinnliches Erlebnis
Die Tage werden kürzer und kühler, die Sonne scheint mit weniger Kraft, das Laub beginnt sich zu färben … – der Herbst ist zweifellos da.
Die letzten Septembertage sind noch ideal für ausgiebige Spaziergänge in der Natur. Zu zweit, alleine oder mit der Familie? Es ist ganz egal!
Waldspaziergang – Wohltat für Körper und Seele
… stärkt das Immunsystem
… wirkt positiv auf das Herz-Kreislaufsystem
… senkt den Blutdruck
… ist wohltuend bei Atemproblemen
… beschleunigt den Stoffwechsel
… lindert Stress
… wirkt Müdigkeit und schlechter Laune entgegen
… steigert die Konzentration
… verleiht neue Energie
Erlebe den Wald mit allen Sinnen!
Hörst du es? Das trockene Laub raschelt. Die Blätter der Bäume fallen hinunter. Jemand hämmert lautstark Löcher in die Bäume. Die Äste knacken. Die letzten Herbstgesänge der Vögel.
Siehst du es? Das bunte Farbenspiel – von goldgelb über tiefgrün und braun bis knallrot? Den dünnen Nebel, der den Wald in eine mystische Wunderlandschaft verwandelt? Die roten Hagebutten? Den Lichtzauber – wie die Sonne durch die Blätter scheint und Laub beleuchtet? Die glitzernden Spinnweben an den Ästen?
Riechst du es? Atme tief ein und wieder aus! In der Luft liegen Düfte von Moos, Pilzen, nassem Laub bis hin zu Fichtennadeln. Schließe deine Augen und konzentriere dich einfach nur auf den Duft.
Fühlst du es? Die Feuchtigkeit des Morgentaus? Den weichen Boden unter deinen Füßen? Die raue Rinde der Bäume? Das weiche Moos?
Schmeckst du es? Die vollreifen Früchte, die Pilze, die Waldbeeren, die Wildkräuter?
Ein herbstlicher Waldspaziergang bietet unzählige Sinneseindrücke.
Baumöle
Die Duftstoffe des Waldes haben eine positive, vitalisierende und stärkende Wirkung auf uns. Vor allem die wertvollen Essenzen der Nadelbaumöle können unsere Immunabwehr stärken, einige Beschwerden lindern und – auch nicht unwichtig – uns gute Laune schenken. Den Waldspaziergang kannst du zwar nicht ersetzen, aber ein Stück davon kannst du in Form von ätherischen Ölen nach Hause bringen und genießen.
Die Öle kannst du einsetzen in Form von:
- Raumspray,
- Kissenspray,
- Badezusatz,
- Saunaöl oder
- im Aroma Diffuser.
Baumöle von STYX Naturcosmetic:
- Edeltannenzapfenöl
- Fichtennadelöl
- Kiefernadel
- Latschenkieferöl
- Teebaumöl
- Wacholder
- Zedernholzöl
- Zirbelkiefer
- Zypresse
