Haut- und Körperpflege für Ihren Thermenurlaub

– so bleibt Ihre Haut im Winter entspannt

Ein Thermenurlaub im Winter ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele: wohlig warme Becken, entspannende Saunagänge, erholsame Stunden im Ruhebereich. Doch während wir die Wärme genießen, hat unsere Haut oft Schwerstarbeit zu leisten. Besonders in der kalten Jahreszeit reagiert sie empfindlicher auf Temperaturwechsel, lange Badezeiten und häufiges Duschen.

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Warum Ihre Haut im Thermenurlaub besondere Aufmerksamkeit braucht:

1. Chlor- und Thermalwasser
Thermalwasser enthält wertvolle Mineralien, die für Muskeln und Gelenke wohltuend sind. Doch auch wenn es zahlreiche Vorteile bietet, kann häufiges und langes Baden im Wasser – egal ob chlorhaltig oder mit hohem Mineralgehalt – die Haut austrocknen.
Der natürliche Säureschutzmantel wird angegriffen, die Haut verliert Feuchtigkeit und kann sich gespannt oder rau anfühlen.

2. Temperaturwechsel
Im Winter werden die Temperaturunterschiede besonders deutlich:
Warme Thermalbecken, die kalte Winterluft beim Weg zur Außenanlage, heiße Saunagänge und anschließend kalte Abkühlbecken.
Dieser Wechsel kann die Haut stressen und zu Dehydrierung führen. Die Hautbarriere braucht daher mehr Schutz und Pflege als üblich.

3. Häufiges Duschen
Nach dem Baden und Saunieren geht es immer wieder unter die Dusche. Doch häufiges Duschen – besonders mit stark reinigenden Produkten – führt dazu, dass die natürlichen Lipide der Haut verloren gehen. Ohne rückfettende Reinigung neigt die Haut schneller zu Trockenheit und Irritationen.

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Hautpflege im Thermenurlaub

Vor dem Baden & Saunieren – Ihre ideale Vorbereitung

Eine gute Vorbereitung kann verhindern, dass die Haut zu stark austrocknet.

Weniger ist mehr beim Make-up: Verzichten Sie auf Make-up – so kann die Haut freier arbeiten und wird weniger belastet.

Milde Reinigung: Verwenden Sie ein sanftes Duschgel oder Seife, die die Haut nicht austrocknen.

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Nach dem Baden & Saunieren – Pflege, die Ihre Haut beruhigt

Wenn die Haut viel Wärme, Wasser und Temperaturwechsel erlebt hat, freut sie sich über ausgleichende Pflege.

• Gründlich, aber sanft duschen: Wählen Sie rückfettende Duschprodukte, die die Haut nicht zusätzlich austrocknen.
• Feuchtigkeit sofort auffüllen:
  Nach dem Abtrocknen direkt eine feuchtigkeitsspendende Körperlotion oder eine reichhaltige Körpercreme auftragen.
  Wirkstoffe wie Aloe Vera, Shea Butter oder Jojobaöl unterstützen die Hautregeneration.
• Gesichtspflege intensivieren:
  Ein sanftes Serum und eine reichhaltige Creme helfen, die Haut zu beruhigen und ihre Barriere zu stärken.
• Haare nicht vergessen:
  Thermal- und Chlorwasser können auch das Haar austrocknen. Ein pflegender Conditioner oder eine Haarmaske nach dem Duschen ist ideal.

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Weitere wertvolle Tipps finden Sie hier:
Gesichtspflege nach der Sauna
Haarpflege in und nach der Sauna
Winterzeit ist Saunazeit!