Baden mit Holunderblüten
Eine Wanne voller Entspannung!
Genieße ein Holunderblütenbad, stärke die Abwehrkräfte deiner Haut und entspanne dich! Das Holunderblütenbad bietet optimale Einschlafhilfe und kann sogar auch deine Laune verbessern. Es hilft auch gegen angeschwollene, schwere Beine im Sommer und wirkt gut gegen Hautunreinheiten und gegen fettige Haut.
So geht’s:
- 200-250 Gramm Holunderblüten in 2 Liter Wasser kurz aufkochen und 1 Stunde ziehen lassen.
- Dann abseihen und ins Badewasser gießen.
- Optional: 4-5 Tropfen Lavendelöl in die Wanne geben.
Erfrischendes Fußbad mit Holunderblüten
Zutaten:
- 5 -10 Dolden frische Holunderblüten
- 1,5 – 2 Liter Wasser
- 1 EL Honig
- Optional: 4-5 Tropfen ätherische Öle
So geht’s:
- Die frisch gepflückten Holunderblüten in einem Topf mit Wasser geben und kurz aufkochen.
- Danach etwas abkühlen lassen, abseihen und in eine Wanne/Schüssel gießen.
- Bei lauwarmer Temperatur das erfrischende Fußbad genießen.
