Sommerbad mit Kräutern
Der Sommer bietet eine Vielfalt an Blüten und Kräutern. … und sie duften so herrlich! Ein wohltuendes Sommerbad daraus kann man auch zuhause in der eigenen Badewanne genießen. Am besten gleich mit dem Sammeln beginnen! Kräuter und Baden sind eine ideale Kombination zum Wohlfühlen. Oder?
Zutaten für eine Wonne Entspannung:
- 100 g Lavendelblüten
- 100 g Ringelblumenblüten
- 100 g Brombeerblätter
- 20 g Pfefferminze
Die Blüten und Blätter in ein Stoffsäckchen (aus Leinen oder Baumwolle) geben.
Das Säckchen in die Badewanne legen und etwas heißes Wasser darauf laufen lassen und dann 15 Minuten ziehen lassen.
Dann das restliche Badewasser einlaufen lassen.
Direkt vor dem Bad das Kräutersäckchen gründlich ausdrücken.
Tipp: Das Sommerbad wird intensiver, wenn du zusätzlich noch ein paar Tropfen Lavendelöl und/oder Ringelblumenöl beimischst.
Das Kräuterbad wirkt entspannend und hautreinigend und bietet eine Möglichkeit, die innere Balance von Körper, Geist und Seele zu unterstützen.
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