Massagen im Herbst dienen der Entspannung und Prävention von Krankheiten sowie Stimmungsschwankungen. Unser selbstgemachtes, beruhigendes Massageöl lockert deine Muskeln, macht die Haut weich und ist für jeden Hauttyp geeignet.Ringelblumenöl ist bekannt für seine beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften, wodurch es sich...
Einen beruhigenden, natürlichen Gesichtsspray kann man ohne großen Aufwand mit nur drei Zutaten herstellen. Zutaten:• 2 Teebeutel Kamillentee• 2 Tassen Wasser• 2 Esslöffel Lavendelblüten (frisch oder getrocknet) Zubereitung:Den Kamillentee und die Lavendelblüten in einer Schüssel mit kochendem Wasser übergießen und ca. zwei...
Speisekammer Natur – sammeln, verarbeiten, haltbar machen. Bucheckernsnack ZUTATEN: Bucheckern ZUBEREITUNG: Zunächst werden die frischen Bucheckern in eine Schüssel mit Wasser gelegt. Die guten Eckern sinken zu Boden, die an der Oberfläche schwimmen, kann man verwerfen. Nach dem Schälen werden die Bucheckern in einer beschichteten Pfanne...
Kräuter- und Blütenbäder dienen nicht nur der Entspannung nach einem anstrengenden Tag, sondern auch der Schönheit. Ein Ringelblumenbad wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und abschwellend. Es ist hilfreich bei Geschwüren, Bläschen, entzündeten und schmerzenden Krampfadern Zutaten: 50 g getrocknete Ringelblumen (Blumenkopf) 500 ml...
Frische und duftende Kreationen für die heißen Tage Der Sommer ist da und mit ihm kommen die heißen Tage, an denen eine erfrischende Dusche besonders willkommen ist. Warum also nicht dein eigenes sommerliches Duschgel herstellen? Mit ätherischen Ölen und einer Do-It-Yourself-Waschbasis...
Mit Wildpflanzen & Co kommt man vital und fit durch das ganze Jahr und man muss nicht einmal seine gewohnte Lebensweise umstellen. Alles, was der Garten und die Umgebung hergeben, wird bei Gerda Zipfelmayer zu kreativen Kräutermahlzeiten. Eine Fundgrube für...
Diese Gesichtsmaske hat einen dreifachen Effekt: sie peelt, glättet und beruhigt die Haut. Die Haferflocken wirken als sanftes Peeling, während Granatapfelsaft reich an Antioxidantien und Vitamin C ist, was wiederum hilft, die Haut vor freien Radikalen zu schützen und aufzuhellen....
Eines der bekanntesten Hausmittel gegen Schweißfüße ist das Fußbad mit Salbeiblättern. Salbei hat eine schweißhemmende und antibakterielle Wirkung. Die Wirkstoffe des Salbeis – in erster Linie seine ätherischen Öle – stellen das Gleichgewicht der Schweißdrüsenabsonderung her und regulieren das zentrale...
Das Rosmarinöl kommt neben der Küche auch in der Kosmetik zum Einsatz. Das Kraut enthält ätherisches Öl. Im Rosmarinöl sind eine Vielzahl unterschiedlicher Inhaltsstoffe enthalten - es setzt sich vorwiegend aus den Substanzen Borneol, Cineol, Kampfer und alpha-Pinen zusammen. Daneben...
Eine Rosmarinsalbe zeigt sich besonders in der kalten Jahreszeit zu einem nützlichen Begleiter. Sie hilft außerdem, Muskel- und Gelenkschmerzen zu lindern, hat eine wohltuende Wirkung bei kalten Füßen und Händen. Sie fördert die Durchblutung sowie die Wärmeproduktion des Körpers und...