Der Frühling ist die perfekte Zeit, um Ihrer Haut neue Frische und Vitalität zu verleihen. Nach den kalten Wintermonaten sehnt sich die Haut nach Pflege und Feuchtigkeit. Wildrosenöl, gewonnen aus den Samen der Wildrose, ist ein wahres Wundermittel für die...
Gegen Husten sind viele Kräuter gewachsen Quälender Husten und lästiger Schnupfen – irgendwann erwischen diese beiden „Freunde“ so gut wie jede und jeden – nicht nur in der kalten Jahreszeit. Traditionelle pflanzliche Hausmittel können helfen, die Beschwerden zu lindern und die...
Holunder ist ein Tausendsassa, was seine Heilkraft angeht – er gehört zu den Pflanzen, die nicht nur antibakterielle, sondern auch antivirale Eigenschaften besitzen. Kein Wunder, dass der Schwarzer Holunder die „Heilpflanze des Jahres 2024“ ist. Interview mit Barbara Simonsohn Der deutsche Naturheilverein...
Hopfen ist nicht nur ein wichtiger Bestandteil von Bier, sondern kann auch eine beruhigende und entspannende Wirkung auf Ihren Körper haben. Ein Hopfenbad ist eine großartige Möglichkeit, von den beruhigenden Eigenschaften dieses natürlichen Krauts zu profitieren, und Sie können es...
Husten oder Kratzen im Hals? Vor allem in der kälteren Jahreszeit ist das keine Seltenheit. Selbstgemachte Salbeizuckerl können Abhilfe schaffen. Wir zeigen dir, wie du sie leicht aus wenigen Zutaten herstellen kannst. Zutaten: 150 g Birkenzucker 3 handvoll Salbeiblätter frisch 1,5...
Heilpflanzen und Kräuter für die Mundgesundheit Unsere Mundhöhle hat vielfältige Aufgaben und Funktionen zu erfüllen: Essen, Trinken, Sprechen, Küssen … und ganz wichtig: sie hat eine bedeutsame Rolle bei der Verdauung und Immunabwehr. Um Beschwerden in diesem Bereich zu vermeiden, ist...
Kräuter- und Blütenbäder dienen nicht nur der Entspannung nach einem anstrengenden Tag, sondern auch der Schönheit. Ein Ringelblumenbad wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und abschwellend. Es ist hilfreich bei Geschwüren, Bläschen, entzündeten und schmerzenden Krampfadern Zutaten: 50 g getrocknete Ringelblumen (Blumenkopf) 500 ml...
Der Geschmack des Sommers bis weit in den Winter hinein Salz gehört zu unseren wichtigsten Gewürzstoffen, vermengt mit Kräutern ist es ein aromatischer Genuss! Dabei sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt! Kräutersalze selber machen ist sehr einfach, du benötigst nur wenige Zutaten...
Der Sommer bietet eine Vielfalt an Blüten und Kräutern. ...
Sambucus nigra Für die genussreiche Küche und zum Heilen – Holunder beschenkt uns reich mit seinen Blüten, Blättern und Früchten. „Zieh den Hut vor dem Holunder, er hilft so vielseitig“ – schon von unseren Müttern wurde mir die umfassende Heilkraft des Hollers...