Nutze die Kräfte aus dem Wald
Bist du gerade dabei den Weihnachtsbaum zu entsorgen? Anstatt den ganzen wegzuwerfen, hebe ein paar Äste auf und versuche mal eine Tasse frischen Tee aus Tannennadeln! Der Tannennadeltee enthält Inhaltsstoffe, die das Immunsystem stärken und...
Um unangenehmer Hornhaut entgegenzuwirken, wende in regelmäßigen Abständen auch pflegende Fußpackungen oder Fußmasken an. Sie spenden deinen Füßen wertvolle Feuchtigkeit und sie können - wie Gesichtsmasken - entspannen und/oder beleben. Der ideale Zeitpunkt für den Einsatz der Fußmaske/Fußpackung ist nach...
Maske für alle Fälle
Der Apfel ist nicht nur ein Genuss zum Reinbeißen, er bietet auch die ideale Basis für Gesichtsmasken. Er enthält zahlreiche Vitamine und Wirkstoffe, vor allem aber Apfelsäure, die mit ihren Antioxidantien das Hautbild verbessern kann und für...
Expertin für Fermentation
Eiweißreiche Einkorn-Fladenbrote
Zutaten:
400 g Vollkorn-Einkornmehl
300 g Joghurt
1 TL Salz
Material:
Mixer zum Teigmischen (wenn vorhanden, sonst einfach mit den Händen)
Beschichtete Pfanne mit Deckel zum Ausbacken
Zubereitung:
1. Bereite den Teig zu
Gib das Mehl mit dem Joghurt und dem...
Zum Selbermachen
Zutaten:
2 EL Heilerde
3 EL Zucker oder Meersalz
2 EL Mandelöl
1 EL Olivenöl
4 Tropfen Rosmarinöl
3 Tropfen Zitronenöl
Verrühre die Zutaten, sodass eine dicke Masse entsteht und fertig!
Das Basisrezept – DIY Körperpeeling findest du HIER.
Mohn-Peeling
Aloe Vera –...
Aromazucker selber herstellen
Kuchen, Kekse, Torten versüßen oder als Geschenkidee? Mit Lavendelblüten kannst du ausgefallenen Zucker mit blumiger Note selber machen!
Du benötigst dazu:
500 g Kristallzucker oder braunen Zucker
20 g getrocknete oder frische Lavendelblüten
1 großes oder mehrere kleine Einmachgläser
Zubereitung:
Zucker...
Körperpeeling zum Selbermachen
Zutaten:
2 EL Aloe Vera Gel
6 EL Kaffeepulver
3 EL Olivenöl
5 Tropfen Geraniumöl
5 Tropfen Ylang-Ylang Öl
2 Tropfen Orangenöl
Verrühre die Zutaten, sodass eine dicke Masse entsteht und fertig!
Das Basisrezept – DIY Körperpeeling findest du HIER.
Wie...
Rezept & Anleitung
zum Selbermachen
Zutaten:
3 EL Mohn
2 EL Sonnenblumenöl
2 EL Topfen
1 EL Honig
2 Tropfen Rosenholzöl zum Ausgleichen
3 Tropfen Lavendelöl zum Beruhigen
Verrühre die Zutaten, sodass eine dicke Masse entsteht und fertig!
Das Basisrezept – DIY Körperpeeling findest...
Ausreichender Schlaf und Erholung ist für deinen Körper essentiell. Außerdem: Schlaf macht schön! Bei der Hitze scheint es manchmal fast unmöglich, gut zu schlafen. Ätherische Öle oder mit Kräutern gefüllte Duftkissen können das Einschlafen auf sanfte Weise fördern.
Wie wär`s mit...
Genug Trübsal geblasen – jetzt geht es motiviert und kreativ an neue Ideen und Projekte! Mit Good Mood-Boards Ziele definieren und auf die positiven Dinge im Leben fokussieren.
Designer und Fotografen machen es, Architekten auch und bei einer professionellen Hochzeitsplanung geht...