Weihrauch
Rundumerneuerung für Körper, Geist und Seele
Weihrauch ist so alt wie die Menschheit selbst. Nicht umsonst gehörte die sogenannte Weihrauchstraße, die von Arabien über Ägypten bis ins Mittelmeer reicht, zu den ältesten Handelsstraßen auf der Welt. Schon 14 v. Christus und später ab dem römischen Reich waren die physischen und psychischen Wirkungen von Weihrauch längst bekannt. Viele Rezepte wurden uns überliefert.
Auch Hildegard von Bingen setzte Weihrauch für Leib & Seele ein. Warum diese damalige Verherrlichung, die heute kaum mehr spürbar ist? Wir kennen Weihrauch hauptsächlich als Räucherwerk. Nur wenige Menschen wissen noch, dass Weihrauch auch innerlich eingenommen werden kann und uns in Schmerzcremen gute Dienste leistet. Die Anwendungsgebiete sind enorm breit.
Die diplomierten Kräuterspezialistinnen Renée Schüttengruber und Eunike Grahofer widmen in ihrem Buch „Schönheitspflanzen und ihre Wirkungen“ dem Weihrauch ein eigenes Kapitel – mit Räuchermethoden und Rezepten zur äußeren und inneren Anwendung.
Weihrauch zur inneren Anwendung
WEIHRAUCH KAUEN
Zum Aggressionsabbau und zur Steigerung der Lebenserwartung
Rezept:
1 daumennagelgroßes Stück Weihrauch
Dieses Weihrauchstück im Mund langsam kauen. Dies unterstützt bei Zahnfleischproblemen, gegen virale Erkrankungen und wirkt schmerzlindernd. Ehe wir Kaugummis kannten, kaute man Weihrauch oder Nadelbaumharz.
Weihrauch zur äußeren Anwendung
GELENKSALBE GEGEN SCHMERZEN
Rezept:
- 10 g Weihrauch vermahlen
- 100 ml Sesam-/Jojobaöl oder Mandelöl
- 10 g Bienenwachs
- 10 Tr. Vitamin E
- 10 g Mandelbutter
- 10 Tr. ätherisches Weihrauchöl
Herstellung:
Bienenwachs schmelzen und Jojobaöl und Mandelbutter dazugeben. Alles aufschmelzen, den Weihrauch einrühren und 10 Minuten ziehen lassen. Danach nochmals erwärmen und durch einen Papierteefilter abseihen. Vitamin E und die ätherischen Öle eintropfen, in kleine Cremetiegel füllen und erkalten lassen. Die Salbe hält sich ohne Konservierung 1 Jahr.
Anwendung:
Bei Gelenksschmerzen mehrmals täglich auf die betroffenen Stellen auftragen.
RÄUCHERMISCHUNG – MUSKELENTSPANNEND
Rezept:
- 1 EL Weihrauch
- 1/2 EL Melissenkraut
- 1 EL Rosenblütenblätter
- 1 EL Beifußkraut
Herstellung:
Alle Zutaten gut vermischen. Diese Mischung auf ein Räucherstövchen geben und den milden Rauch sanft im Raum verteilen lassen.
Tipp: In ihrem Blog und auf Social Media präsentiert Renée Schüttengruber saisonale Rezepte zur Schönheitspflege!
www.schuettengruber.com
Buch-Tipp:
Schönheitspflanzen und ihre Wirkung
R. Schüttengruber, E. Grahofer,
216 S., 24,90 EUR, freya Verlag
