Bad aus Tannennadeln
DIY
Die Duftstoffe des Waldes, die die Bäume ausströmen, sogenannte Terpene, haben eine positive, vitalisierende und stärkende Wirkung auf uns. Vor allem die wertvollen Essenzen der Nadelbaumöle können unsere Immunabwehr stärken, einige Beschwerden lindern und – auch nicht unwichtig – uns gute Laune schenken.
Die Kraft der Tanne
In Tannennadeln sind ätherische Öle enthalten. Ein Bad daraus wirkt entspannend, schleimlösend, bringt Linderung bei Gelenks- und Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und Sportverletzungen und stärkt sogar unser Immunsystem.
Badezusatz aus Tannennadeln
Zutaten:
- eine Handvoll Fichten- oder Tannennadeln (frisch oder getrocknet)
- 1 l Wasser
Zubereitung:
Die Nadeln in einen Topf geben, mit heißem Wasser übergießen und bei geschlossenem Deckel 10 Minuten ziehen lassen.
Den entstandenen Sud durch ein Sieb direkt ins fertige Badewasser gießen.
Wichtig ist, dass die Tannennadeln frei von Schadstoffen sind!
Hast du gewusst? Das Fichtennadelöl wirkt schleimlösend, antiseptisch und ist bei Einsamkeit ein idealer Aufheller für die Seele.
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