Erkältungsbadesalz

DIY

Hatschi!!! Erkältung und Schnupfen im Anmarsch? Bei den ersten Anzeichen kann ein warmes Bad helfen! In Tannennadeln und Rosmarinnadeln sind ätherische Öle enthalten. Ein Bad daraus wirkt entspannend, schleimlösend, antibakteriell und stärkt sogar das Immunsystem.

Zutaten:

• 250 g Totes-Meer-Salz
• 1 EL frische Rosmarinnadeln
• 2 EL frische Tannennadeln
• 2-5 Tropfen Eukalyptusöl

Zubereitung:

Die Nadeln gut zerkleinern, eventuell noch zusätzlich mit dem Mörser bearbeiten.
Die Nadeln mit dem ätherischen Öl beträufeln.

Das Salz und das Öl sorgfältig mischen, damit sich das ätherische Öl gleichmäßig verteilen kann.
Dann die Nadeln dazugeben und die Mischung nochmals verrühren.
Das Badesalz vor der Verwendung mindestens 1-2 Tage durchziehen lassen.

Für ein Vollbad werden ca. 100 g Badesalz benötigt.

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