Ätherische Öle sind unsere wertvollen Begleiter in der kalten Jahreszeit. Sie bieten Unterstützung im Kampf gegen Viren, Keime oder auch Erkältungen. Sie sorgen für Wärme, Entspannung, sprechen unsere Sinne an und besitzen außerdem die Kraft, uns in bestimmte Stimmungen zu...
Nach dem Sport tut eine entspannende Massage gut um die Muskeln zu lockern. Wozu Massageöl kaufen, wenn du es ganz einfach selbst mischen kannst? Zutaten 100 ml Jojobaöl 40 Tropfen Rosmarinöl 20 Tropfen Pfefferminzöl 10 Tropfen Pfefferöl schwarz Zubereitung Die Zubereitung ist ganz...
Jetzt geht's nach draußen! Wenn du deinem Körper und deiner Laune etwas Gutes tun möchtest und deine Immunabwehr stärken möchtest, verzichtest du auch über die kalten Monate nicht auf Sport und frische Luft! Welche Vorteile gibt es? Der Herbst bietet die...
- Ein sinnliches Erlebnis Die Tage werden kürzer und kühler, die Sonne scheint mit weniger Kraft, das Laub beginnt sich zu färben ...
Ganz im Zeichen von Regionalität, Nachhaltigkeit und biologischen Produkten präsentiert sich die STYX Remise in Ober-Grafendorf von 11. bis 12. September. Fragen wie: „Wo kommen meine Nahrungsmittel her?“, „Was ist drin?“, „Wie und wo werden sie produziert?“, … werden mehr und...
Jedes Hautbild hat unterschiedliche Merkmale und dadurch Bedürfnisse, die bei der täglichen Pflege berücksichtigt werden müssen. Welcher Hauttyp bist du? Wir können die Gesichtshaut in 6 Typen unterteilen: normale Haut trockene, empfindliche Haut fette Haut reife Haut Mischhaut Aknehaut Normale Haut Du hast normale...
Gesunder und entspannter Schlaf ist unverzichtbar. Mit einem selbstgemachten Kissenspray kannst du das Einschlafen erleichtern. Lavendeltraum-Kissenspray 20 ml Alkohol (min. 40%) 80 ml destilliertes Wasser 4 Tropfen Lavendelöl 2 Tropfen Ylang-Ylangöl 4 Tropfen Bergamottenöl 100 ml Zerstäuberflasche Kräuter-Kissenspray 100 ml destilliertes Wasser...
Aromazucker selber herstellen Kuchen, Kekse, Torten versüßen oder als Geschenkidee? Mit Lavendelblüten kannst du ausgefallenen Zucker mit blumiger Note selber machen! Du benötigst dazu: 500 g Kristallzucker oder braunen Zucker 20 g getrocknete oder frische Lavendelblüten 1 großes oder mehrere kleine Einmachgläser Zubereitung: Zucker...
Rezept & Anleitung zum Selbermachen Zutaten: 3 EL Mohn 2 EL Sonnenblumenöl 2 EL Topfen 1 EL Honig 2 Tropfen Rosenholzöl zum Ausgleichen 3 Tropfen Lavendelöl zum Beruhigen Verrühre die Zutaten, sodass eine dicke Masse entsteht und fertig! Das Basisrezept – DIY Körperpeeling findest...
Ausreichender Schlaf und Erholung ist für deinen Körper essentiell. Außerdem: Schlaf macht schön! Bei der Hitze scheint es manchmal fast unmöglich, gut zu schlafen. Ätherische Öle oder mit Kräutern gefüllte Duftkissen können das Einschlafen auf sanfte Weise fördern. Wie wär`s mit...