Frühjahrsmüdigkeit? Hektik im Alltag? Sehnen Sie sich nach mehr Energie und Lebenskraft? Die gute Nachricht ist, dass die Quellen für neue Energie oft näher liegen, als wir denken. In diesem Artikel erkunden wir zehn praktische Wege, um mehr Leichtigkeit und...
Eine süße Verführung aus der Natur Löwenzahnsirup ist nicht nur eine leckere Alternative zu herkömmlichem Sirup, sondern auch eine großartige Möglichkeit, die heilenden Eigenschaften dieser gelben Blume zu nutzen. Die Herstellung ist relativ einfach und erfordert nur einige grundlegende Zutaten sowie...
Natürliche Pflege selbst gemacht Arnika, eine Pflanze mit vielfältigen Eigenschaften, findet in der Naturkosmetik einen besonderen Platz. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihr eigenes Arnika-Öl herstellen können, um die wohltuenden Effekte dieser Pflanze für Ihre Hautpflege zu nutzen. Zutaten: Getrocknete Arnika-Blüten Trägeröl...
Das Räucherbündel ist eins der einfachsten, am weitesten verbreiteten und wirkungsvollsten Hilfsmittel zur Reinigung eines Zimmers, einer Person oder eines Gegenstandes. Die Praxis des Räucherns kommt in zahlreichen Zivilisationen und Religionen vor. Räucherungen wurden auch lange in der Medizin angewandt, um...
Hauptsache schlank? – Nein, Hauptsache gesund! Übergewicht und Adipositas sind individuelle Entscheidungen? – Nein! „Beweg dich mehr.“ „Iss gesünder und weniger.“ Solche Sätze sind seit Jahrzehnten das Mantra gegen überschüssige Kilos. Wir hören sie in Arztpraxen und in Fitnessstudios. Wir lesen sie...
6 Alltagstipps für den Erhalt der Artenvielfalt 1. Vernünftig einkaufen - Konsumieren Sie weniger und überdenke deinen Konsum! 2. Reduzieren Sie Ihren Fleischkonsum oder verzichten Sie ganz auf Fleisch. 3. Verringern Sie Ihren ökologischen Fußabdruck! 4. Kaufen Sie bio und regional ein! 5. Nutzen Sie...
Praktische Helfer unterwegs Die tägliche Make-up-Routine soll mühelos und dennoch effektiv sein. Eine gut ausgestattete Basic-Kosmetiktasche ist der Schlüssel, um im Alltag frisch und gepflegt auszusehen. Diese Produkte sollten keinesfalls fehlen.1. BB Cream oder Tagescreme Eine leichte BB Cream oder eine Feuchtigkeitscreme...
DIY Rezept Entgiftet und klärt die Haut 1 EL frische oder 1 TL trockene Brennnesselblätter mit 1/4 Liter heißem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen, abseihen. 3 bis 4 Mal täglich eine Tasse Tee – 3 bis 5 Wochen lang trinken. Maximal 6 bis...
Valentinstag steht vor der Tür und anstatt sich auf konventionelle Geschenke zu verlassen, die oft kurzlebige Freude bereiten, warum nicht in etwas Besonderes und Nachhaltiges investieren? Eine nachhaltige Geste zeigt nicht nur Liebe, sondern auch Rücksicht auf unseren Planeten. Wir...
Die Winterzeit bietet eine Fülle von Kräutern, die nicht nur den Geschmack deiner Gerichte bereichern, sondern auch dazu beitragen können, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden in den kalten Monaten zu fördern. Ob in Tees, Suppen oder als aromatische Ergänzung zu...