– DIY Weihnachtsgeschenk Benötigtes Werkzeug: Küchenreibe zum Raspeln Schüssel, Holzlöffel Seifenform oder Eiswürfelbehälter aus Silikon Küchenwaage Zutaten für 2 große (oder 6 kleine) Seifen: 200 g Seifenflocken ca. 2 EL destilliertes Wasser 5 Tropfen Zimtöl 3 Tropfen Anisöl Zubereitung: Seifenreste mit einer Küchenreibe...
Wie wäre es heuer mit einem selbstgebundenen Kräuteradventkranz zu Weihnachten? Das Tolle daran – man entscheidet alleine welche Materialien man verwenden möchte und somit bekommt der Kranz seinen individuellen Look. Neben dem klassischen Adventkranz aus Nordmanntanne können auch viele andere...
Der November bringt oft Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und andere Wehwehchen mit, die ganz schön anstrengend und lästig sind. In den meisten Fällen brauchst du nicht gleich zu Medikamenten greifen. Viele ätherische Öle können bei der Erkältungen, Verkühlungen sehr gut Abhilfe...
Maske für alle Fälle Der Apfel ist nicht nur ein Genuss zum Reinbeißen, er bietet auch die ideale Basis für Gesichtsmasken. Er enthält zahlreiche Vitamine und Wirkstoffe, vor allem aber Apfelsäure, die mit ihren Antioxidantien das Hautbild verbessern kann und für...
Bist du auch PfefferminzliebhaberIn? Dann stelle deinen eigenen Pfefferminzsirup her! Zutaten: 2 Liter Wasser 2 Handvoll Pfefferminzblätter wahlweise zusätzlich ein paar Blätter Zitronenmelisse 1 kg Kristallzucker 40 g Zitronensäure 4 l Einmachglas/Glasbehälter Zubereitung: Pfefferminzblätter und Zitronenmelisse säubern, abzupfen und in das Einmachglas...
Nach dem Sport tut eine entspannende Massage gut um die Muskeln zu lockern. Wozu Massageöl kaufen, wenn du es ganz einfach selbst mischen kannst? Zutaten 100 ml Jojobaöl 40 Tropfen Rosmarinöl 20 Tropfen Pfefferminzöl 10 Tropfen Pfefferöl schwarz Zubereitung Die Zubereitung ist ganz...
Mit dem Herbst und spätestens mit der Zeitumstellung kehrt auch die Müdigkeit und Antriebslosigkeit wieder bei uns ein. Im Büro, daheim, usw. verlangt unser Körper immer öfters nach einer Ruhepause. Schüler und Schülerinnen sowie Studenten und Studentinnen sollen wieder voller...
Zum Selbermachen Zutaten: 2 EL Heilerde 3 EL Zucker oder Meersalz 2 EL Mandelöl 1 EL Olivenöl 4 Tropfen Rosmarinöl 3 Tropfen Zitronenöl Verrühre die Zutaten, sodass eine dicke Masse entsteht und fertig! Das Basisrezept – DIY Körperpeeling findest du HIER. Mohn-Peeling Aloe Vera –...
Gesunder und entspannter Schlaf ist unverzichtbar. Mit einem selbstgemachten Kissenspray kannst du das Einschlafen erleichtern. Lavendeltraum-Kissenspray 20 ml Alkohol (min. 40%) 80 ml destilliertes Wasser 4 Tropfen Lavendelöl 2 Tropfen Ylang-Ylangöl 4 Tropfen Bergamottenöl 100 ml Zerstäuberflasche Kräuter-Kissenspray 100 ml destilliertes Wasser...
Körperpeeling zum Selbermachen Zutaten: 2 EL Aloe Vera Gel 6 EL Kaffeepulver 3 EL Olivenöl 5 Tropfen Geraniumöl 5 Tropfen Ylang-Ylang Öl 2 Tropfen Orangenöl Verrühre die Zutaten, sodass eine dicke Masse entsteht und fertig! Das Basisrezept – DIY Körperpeeling findest du HIER. Wie...