Mit dem Herbst und spätestens mit der Zeitumstellung kehrt auch die Müdigkeit und Antriebslosigkeit wieder bei uns ein. Im Büro, daheim, usw. verlangt unser Körper immer öfters nach einer Ruhepause. Schüler und Schülerinnen sowie Studenten und Studentinnen sollen wieder voller...
Zum Selbermachen Zutaten: 2 EL Heilerde 3 EL Zucker oder Meersalz 2 EL Mandelöl 1 EL Olivenöl 4 Tropfen Rosmarinöl 3 Tropfen Zitronenöl Verrühre die Zutaten, sodass eine dicke Masse entsteht und fertig! Das Basisrezept – DIY Körperpeeling findest du HIER. Mohn-Peeling Aloe Vera –...
Gesunder und entspannter Schlaf ist unverzichtbar. Mit einem selbstgemachten Kissenspray kannst du das Einschlafen erleichtern. Lavendeltraum-Kissenspray 20 ml Alkohol (min. 40%) 80 ml destilliertes Wasser 4 Tropfen Lavendelöl 2 Tropfen Ylang-Ylangöl 4 Tropfen Bergamottenöl 100 ml Zerstäuberflasche Kräuter-Kissenspray 100 ml destilliertes Wasser...
Körperpeeling zum Selbermachen Zutaten: 2 EL Aloe Vera Gel 6 EL Kaffeepulver 3 EL Olivenöl 5 Tropfen Geraniumöl 5 Tropfen Ylang-Ylang Öl 2 Tropfen Orangenöl Verrühre die Zutaten, sodass eine dicke Masse entsteht und fertig! Das Basisrezept – DIY Körperpeeling findest du HIER. Wie...
Zum Selbermachen Zutaten: 2 EL Mohnsamen (nicht gemahlen!) 3 EL Naturjoghurt 1 TL Honig 2 Tropfen Orangenöl oder Ylang-Ylang Öl Verrühre die Zutaten, sodass eine dicke Masse entsteht und fertig! Wie oft man ein Peeling am besten richtig anwendet findest du HIER. Basisrezept –...
Rezept & Anleitung zum Selbermachen Zutaten: 3 EL Mohn 2 EL Sonnenblumenöl 2 EL Topfen 1 EL Honig 2 Tropfen Rosenholzöl zum Ausgleichen 3 Tropfen Lavendelöl zum Beruhigen Verrühre die Zutaten, sodass eine dicke Masse entsteht und fertig! Das Basisrezept – DIY Körperpeeling findest...
Ausreichender Schlaf und Erholung ist für deinen Körper essentiell. Außerdem: Schlaf macht schön! Bei der Hitze scheint es manchmal fast unmöglich, gut zu schlafen. Ätherische Öle oder mit Kräutern gefüllte Duftkissen können das Einschlafen auf sanfte Weise fördern. Wie wär`s mit...
Körperpeeling als Vorbereitung der Haut auf die Sonne, damit diese schön gleichmäßig gebräunt wird … Basisrezept - DIY Körperpeeling Zutaten: 5-6 EL Salz 6-10 EL Öl (z.B. Mandelöl) 1 EL Glyzerin (zur Hautpflege) 5-8 Tropfen ätherische Öle nach Wahl Zubereitung: Zutaten verrühren, sodass eine...
Sommer im Glas Verzaubert dich auch Lavendelduft? Er gehört einfach zum Sommer ...
Im Juni ist Holunderzeit! Die süß duftenden Blüten haben endlich wieder Saison. Mit unserem Rezept für Holundersaft kannst du der ganze Familie Freude machen! Zutaten: 15 Holunderblütendolden 4 l Wasser 5 l Einmachglas/Glasbehälter 400 g Zucker 2 BIO-Zitrone 2 TL Zitronensäure Zubereitung: Holunderblüten...