Schwarzer Holunder in der Kosmetik
Das „beerenstarke“ Beauty-Talent
Holunder (Sambucus Nigra)
Der Schwarze Holunder gehört der Familie der Moschuskrautgewächse an und ist ein in Europa weit verbreiteter Strauch oder Baum, der Wuchshöhen von bis zu zehn Metern erreichen kann.
Die Heilkraft des Holunders, eine der ältesten Heilpflanzen, hat eine vielfältige Wirkung das ganze Jahr über.
Blüten, Blätter und Früchte sind die Teile, die vom Holunderstrauch verwendet werden. Als Blüten- bzw. Blätter-Tee bei Grippe, Husten, heftigem Schnupfen und Atemnot 2 x täglich eine Tasse trinken. Der Tee ist auch bei Infektionskrankheiten sehr gut schweißtreibend und bei Blasen- bzw. Nierenerkrankungen wirkt der Tee harntreibend und blutreinigend.
Der Holundersaft oder Holundergelee aus den Blüten ist der Frühling im Glas und eine gute Alternative zu Cola bzw. Nutella & Co.
Das Hollerkoch oder Beerenmus aus den reifen, schwarzen Früchten ist bei Darmbeschwerden für einen regelmäßigen Stuhlgang eine gute Hilfe. Mit Birnen, Äpfeln oder Zwetschken kombiniert ist das eine gute Beilage zu Palatschinken und Kaiserschmarrn.
Vor diesem Strauch sollte man den Hut ziehen, denn er hilft uns das ganze Jahr!
Beauty-Talent für die Haut und das Haar
Holunder findet immer häufiger aufgrund seines hohen Gehalts an Antioxidantien, Linolsäure sowie alpha-Linolensäure und Phytosterolen auch in der Naturkosmetik Verwendung. Die meist verwendeten Bestandteile in der Kosmetik sind Holundersamenöl, Holunderbeeren, Holunderblütenextrakt, Holunderblütenextrakt sowie Holunderblütenwasser.
Wusstest du, dass Holunderbeeren auch ein effektiver Beauty-Wirkstoff sind, die zahlreiche Hautprobleme beseitigen können?
Sie sind zwar roh für den Verzehr nicht geeignet, verarbeitet sind sie aber ein echter Segen für die Haut. Sie besitzen eine entzündungshemmende, keimlindernde, abschwellende, beruhigende und virenhemmende Wirkung, wodurch sie hilfreich sind bei der Bekämpfung von Pickel und Irritationen. Die enthaltenden Antioxidantien schützen die Haut vor freien Radikalen. Dank ihres Gehalts an Vitamin A (Retinol), C und E sind die Beeren zudem ein effektives Anti-Aging-Mittel. Früher wurden sie wegen seines intensiven Farbstoffes auch beim Haare färben eingesetzt.
Die Holunderblüten enthalten etwas ätherisches Öl und Flavonoide. Sie beruhigen und reinigen unsere Haut. Man schätzt sie zur Hautreinigung. Sie sind perfekt geeignet als Dampfbäder, Gesichtswässer, als Zusatz für Badeöl sowie Blütenbad und Shampoo für helles Haar.
Das Holundersamenöl ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, a-Linolensäure sowie Phytosterolen. Es kann die Hautelastizität verbessern, es spendet Feuchtigkeit, stärkt die Hautbarriere, wirkt abschwellend, entzündungshemmend und hat einen beruhigenden Effekt. Das Öl ist sehr leicht, zieht schnell ein und ist nicht fettend. Es stabilisiert den Lipidmantel der Haut und macht sie weich und geschmeidig. Es kommt oft zum Einsatz bei stark beanspruchter, irritierter, unreiner, empfindlicher und reifer Haut. Es eignet sich hervorragend in der Körperpflege als Massage- bzw. Körperöl.
Holunderblütenwasser wirkt ausgleichend und tonisierend. Es hilft bei müden und überanstrengten Augen – Kosmetikpads mit kaltem Holunderblütenwasser getränkt einfach auf die geschlossenen Augenlider legen und entspannen!
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