Do-it-yorself! Erlebe die beruhigende und entspannende Wirkung der Ringelblume mit diesem einfachen und duftenden Badezusatz. Ringelblumenöl wird schon seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde für seine entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften geschätzt. Als kosmetische Anwendung zur Aromapflege der Haut ist das Orangenöl ein...
Gesichtsgymnastik für natürlich schöne und straffe Haut Catherine Pez, Expertin für Gesichtsgymnastik zeigt, wie man unabhängig von Alter und Hauttyp mit nur fünf Minuten täglichem Training die Spann- und Strahlkraft der Haut positiv beeinflussen kann.Face-Yoga, auf das auch bekannte Hollywood-Stars setzen,...
Heilpflanzen und Kräuter für die Mundgesundheit Unsere Mundhöhle hat vielfältige Aufgaben und Funktionen zu erfüllen: Essen, Trinken, Sprechen, Küssen … und ganz wichtig: sie hat eine bedeutsame Rolle bei der Verdauung und Immunabwehr. Um Beschwerden in diesem Bereich zu vermeiden, ist...
Schwitzen ist gesund?! Nun ist der Sommer endlich angekommen. ...
Was hilft gegen Gesichtsrötungen Der Sommer ist eindeutig da und mit ihm oft auch unerwünschte Gesichtsrötungen, die vielen Menschen zu schaffen machen. Ob durch die Sonne, Hitze oder wegen empfindlicher Haut - sie können unangenehm sein. Doch keine Sorge, es gibt...
Alle Jahre wieder – der Sommer steht vor der Tür und das Thema Sonnenschutz steht im Fokus. Endlich Sonne! Nach diesem verregneten Frühjahr freuen wir uns über jeden warmen Sonnenstrahl und genießen erholsame Stunden in der Natur. Je mehr, desto besser...
Mit Wildpflanzen & Co kommt man vital und fit durch das ganze Jahr und man muss nicht einmal seine gewohnte Lebensweise umstellen. Alles, was der Garten und die Umgebung hergeben, wird bei Gerda Zipfelmayer zu kreativen Kräutermahlzeiten. Eine Fundgrube für...
Ein Besuch in einer Therme kann nicht nur für Entspannung sorgen, sondern kommt auch der Haut zugute. Als Thermalwasser gelten alle Quellen, die mit einer Temperatur von über 20 °C aus dem Boden austreten. Die Inhaltsstoffe und ihre Wirkung können sich...
DIY Hatschi!!! Erkältung und Schnupfen im Anmarsch? Bei den ersten Anzeichen kann ein warmes Bad helfen! In Tannennadeln und Rosmarinnadeln sind ätherische Öle enthalten. Ein Bad daraus wirkt entspannend, schleimlösend, antibakteriell und stärkt sogar das Immunsystem. Zutaten: 250 g Totes-Meer-Salz 1 EL...
Eisbaden ist beliebter denn je - und das nicht nur in Skandinavien. Im Winter in einen eiskalten See oder Fluss einzutauchen kostet Überwindung. Besonders beim ersten Mal! Wenn man es aber richtig durchführt, kann der Körper von vielen Vorteilen profitieren...