DIY Die Duftstoffe des Waldes, die die Bäume ausströmen, sogenannte Terpene, haben eine positive, vitalisierende und stärkende Wirkung auf uns. Vor allem die wertvollen Essenzen der Nadelbaumöle können unsere Immunabwehr stärken, einige Beschwerden lindern und - auch nicht unwichtig - uns...
Ein Sommer wie damals – für viele sind die warmen Monate die schönste Zeit des Jahres. Damit man der strapazierten Haut die Erinnerungen daran nicht langfristig ansieht, ist eine sorgfältige Pflege notwendig. Laue Nächte, entspannte Gespräche im Gastgarten oder auch eine...
Ätherische Öle können auf vielfache Art und Weise zur Behandlung von Allergien eingesetzt werden. Diffusion: Ein paar Tropfen des Öls oder der Öle in einen Steckdiffuser oder eine Duftlampe geben. Auf die Raumgröße achten! (4 bis 8 Tropfen für 10 bis 15...
Ätherische Öle als alternative Heilmethode Ob Hausstaub, Katzenhaare oder Insektenstich – bei einer Allergie spielt das Immunsystem verrückt. Husten, tränende Augen oder eine rinnende Nase sind nur ein Teil der folgenden Symptome. „Ich vertrage nichts“, „ich reagiere einfach auf alles allergisch“– diese...
Allergien sind die sechsthäufigste Ursache für chronische Erkrankungen und betreffen rund 40% aller Österreicherinnen und Österreicher. Jugendliche sind häufiger von Allergien betroffen als Erwachsene. Eine vollständige Heilung der Allergien ist leider sehr selten, jedoch gibt es gute Möglichkeiten mit ätherischen...
Das Powertrio für straffe Haut Spätestens im April stellen viele von uns fest, dass es höchste Zeit ist, unseren Körper für die Röcke-Saison vorzubereiten und etwas für unsere Bikinifigur zu tun. Die Kombination aus Körperwickel und Körperpeeling ist der perfekte Weg...
Eine Wanne voller Entspannung! Genieße ein Holunderblütenbad, stärke die Abwehrkräfte deiner Haut und entspanne dich! Das Holunderblütenbad bietet optimale Einschlafhilfe und kann sogar auch deine Laune verbessern. Es hilft auch gegen angeschwollene, schwere Beine im Sommer und wirkt gut gegen Hautunreinheiten...
Süße Reinigung Nicht nur Salz, sondern auch Honig ist für seine hautklärende, antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung bekannt. Darüber hinaus versorgt er die Haut gleichzeitig mit Feuchtigkeit, kann die Wundheilung beschleunigen und Schwellungen und Rötungen verringern. Wenn du Salz mit Honig kombinierst...
Ein Gesichtsdampfbad kann Wunder wirken. Es sagt regelrecht Hautunreinheiten, Pickeln und Mitessern den Kampf an. Regelmäßig angewendet bereitet es deine Haut perfekt für die weitere Gesichtspflege vor. Durch den heißen Dampf öffnen sich die Poren und überflüssiger Talg kann abfließen....
"Aromaküche" Teil 2 Frische Kräuter stehen nicht immer zur Verfügung, aber zum Glück können wir auf die vielfältigen Duftnoten der ätherischen Öle zurückgreifen - egal, ob es um die Aromatisierung vom Pesto, Fleisch, Dessert oder Getränken geht. Limette Wirkung: verdauungsfördernd, regt die Entgiftungsorgane...