Ein entspannendes Vollbad kann eine wahre Wohltat für Körper und Geist sein, aber für Menschen mit trockener und sensibler Haut kann es auch eine Herausforderung darstellen. Das richtige Pflegeprogramm ist entscheidend, um die Haut während des Badens zu schützen und...
Teebeutel wiederverwenden und die Umwelt schonen Die Herbstzeit bringt nicht nur kühleres Wetter und bunte Blätter mit sich, sondern auch die Vorfreude auf gemütliche Stunden zu Hause. Und was könnte besser zu einem entspannten Herbstnachmittag passen als eine Tasse dampfender Tee?...
Eine Aroma-Massage bringt Körper, Geist und Seele in Einklang: Angenehme Düfte und natürliche Pflege entführen aus dem Alltag und laden zum Träumen und Abschalten ein. Verwöhnen, entspannen, Kraft tanken und gleichzeitig Schmerzen lindern – Massagen bieten zahlreiche Benefits. Massage im Sinne...
Die beste Art, eine Saatgutsammlung anzulegen, ist, die Samen direkt von den Pflanzen zu ernten. In der freien Natur kannst du direkt zur Quelle gehen – sie teilt dir mit, unter welchen Bedingungen die Pflanze gedeiht, wie groß sie wird,...
Traditionelles Hausmittel bei Husten und Heiserkeit Die hellgrünen, frischen Triebe der Tannen und Fichten, bei uns „Maiwipferl“ genannt, sind wahre Kraftbomben bei Erkältung und Heiserkeit. Ihre Inhaltsstoffe, beispielsweise ätherische Öle, Enzyme und reichlich Vitamin C, wirken antibakteriell, reizlindernd und schleimlösend. Der...
Holunder ist ein Tausendsassa, was seine Heilkraft angeht – er gehört zu den Pflanzen, die nicht nur antibakterielle, sondern auch antivirale Eigenschaften besitzen. Kein Wunder, dass der Schwarzer Holunder die „Heilpflanze des Jahres 2024“ ist. Interview mit Barbara Simonsohn Der deutsche Naturheilverein...
Lavendel – diese duftende Pflanze ist nicht nur für ihre hübschen violetten Blüten bekannt, sondern auch für ihre vielfältigen positiven Eigenschaften im Bereich der Entspannung und des Wohlbefindens. In diesem Artikel verraten wir Ihnen, wie Lavendel in verschiedenen Situationen eingesetzt...
Frühjahrsmüdigkeit? Hektik im Alltag? Sehnen Sie sich nach mehr Energie und Lebenskraft? Die gute Nachricht ist, dass die Quellen für neue Energie oft näher liegen, als wir denken. In diesem Artikel erkunden wir zehn praktische Wege, um mehr Leichtigkeit und...
Löwenzahn, diese oft unterschätzte gelbe Blume, die in vielen Gärten als Unkraut betrachtet wird, kann mehr als nur dekorativ sein. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie eine DIY Löwenzahnkompresse herstellen können, die eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Sie benötigen: Frische...
Der Frühling ist die perfekte Jahreszeit, um die Vielfalt der Natur und vor allem auch ihre Durchsetzungskraft zu entdecken: Eindrucksvoll wachsen die unterschiedlichsten Wildkräuter oft genau dort, wo sie wollen – und oft ist das nicht gerade die Lieblingsstelle vom...