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Gesundheit Archive - Beauty Club Austria
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Gesundheit

Beauty Club Austria / Allgemein  / Gesundheit

Yoga gegen Stress

Yoga ist Philosophie und Lifestyle zugleich, aber vor allem ist Yoga der „sanfte Sport“ für alle die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten. Egal welches Geschlecht oder welches Alter - sanfte Bewegungen und Dehnungsübungen verschaffen dem Körper ein völlig entspannendes...

Aromatherapie-Massageöle

Massageöle beruhigen  die Nerven, entspannen den Geist, tonisieren die Muskeln, lindern rheumatische Schmerzen oder Muskelkater, wirken gegen Zellulitis oder steigern die Durchblutung – viele Mischungen beeinflussen einfach  positiv unser Gemüt. Bestimmte Massagetechniken können zusätzlich verstärkend wirken. Es gibt sehr viele Fertigmischungen...

Erkältungsbalsam DIY

Durch die Wetterumstellung kann es vorkommen, dass unser Körper anfälliger für Krankheiten, wie zum Beispiel eine Erkältung wird. Der Griff zu synthetischen Arzneimittel liegt nahe. aber warum gleich zu chemischen Arzneimitteln greifen, wenn es doch eine erprobte Alternative gibt, die...

Der sanfte Sport

Yoga ist der „sanfte Sport“ für alle die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten – egal welches Geschlecht oder welches Alter - sanfte Bewegungen und Dehnungsübungen verschaffen dem Körper ein völlig entspanntes Gefühl. Im Alltag bauen wir eine Reihe von Spannungen...

Gelsenplage

Das Schöne im Sommer ist es doch am Balkon, im Garten oder überhaupt im Freien mit einem Gläschen Wein zu sitzen und den lauen Abend mit Sternenhimmel zu genießen. Hört sich doch wie ein perfekter Sommerabend an, wären dann nicht...

Sonnentypen

Um sich optimal vor der Sonne zu schützen sollte unbedingt ein Sonnenschutzmittel zur Anwendung kommen. Dieses schützt vor schädlichen Einflüssen und verlängert die Aufenthaltsdauer bzw. Eigenschutzzeit der Haut. Je nach Hauttyp muss ein unterschiedlicher Lichtschutzfaktor (LSF) angewendet werden. Man unterscheidet hier...

Wetterchaos

Dem Wetterchaos mit der Kraft der Natur trotzen! Mal warm, dann kalt, Sonne, Regen - nicht nur das Wetter spielt verrückt, sondern auch unser Organismus in diesen Tagen. Wie kann man nun Erkältungen und Müdigkeit durch Wohlbefinden und Freude ersetzen? Das Chin...

Wundermittel Teebaumöl?

Das Teebaumöl zählt zu den beliebtesten ätherischen  Ölen  und  das  nicht  ohne Grund.  Neben  Viren-,  Bakterien-  und Pilzbekämpfung  kann  es  auch  besonders wohltuend für Haut und Haare sein. Dies  und  noch  einiges  mehr,  ist  wohl auch der Grund, warum Aborigines das wertvolle Öl verwenden. Das Öl ist nahezu  unerlässlich  in  der  strapazierenden Winterzeit. Teebaumöl  gehört  zu  den  Myrtengewächsen  und  wird  vorwiegend  durch Wasserdampfdestillation  der  Blätter und  Zweige  gewonnen.  Nahezu  eine Tonne  Blätter  und  Zweige  werden  für einen Liter Teebaumöl benötigt. Psychische  und  physische  Wirkung: Teebaumöl verleiht...