– DIY Weihnachtsgeschenk Zutaten: 250 g Totes-Meer-Salz 2 EL getrocknete Lavendelblüten 1 EL getrocknete Zitronenmelisse 5 Tropfen Lavendelöl 3 Tropfen Zitronenöl 5 Tropfen Geranium Zubereitung: Die Kräuter mit den ätherischen Ölen beträufeln. Das Salz und die Öle sorgfältig mischen, damit sich...
Natürlich geschützt in den Winter Eiskalte Luft, wenig Sonne und frostige Nebelschwaden – die kalte Jahreszeit ist nicht nur für unsere Psyche eine Herausforderung. Auch unsere Haut und unser Körper sehnen sich jetzt nach mehr Zuwendung und einer Extraportion Pflege. Gemeinsame Spaziergänge...
Der November bringt oft Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und andere Wehwehchen mit, die ganz schön anstrengend und lästig sind. In den meisten Fällen brauchst du nicht gleich zu Medikamenten greifen. Viele ätherische Öle können bei der Erkältungen, Verkühlungen sehr gut Abhilfe...
Maske für alle Fälle Der Apfel ist nicht nur ein Genuss zum Reinbeißen, er bietet auch die ideale Basis für Gesichtsmasken. Er enthält zahlreiche Vitamine und Wirkstoffe, vor allem aber Apfelsäure, die mit ihren Antioxidantien das Hautbild verbessern kann und für...
Nach einem Urlaub am Strand bzw. am Meer hast du sicher schon einmal bemerkt, dass deine Haut schöner wird und deine Pickel weniger. Und das nicht ohne Grund! (Meer) Salz und (Meer-)Salzwasser haben nämlich eine Reihe von wohltuenden Eigenschaften, die...
Jedes Hautbild hat unterschiedliche Merkmale und dadurch Bedürfnisse, die bei der täglichen Pflege berücksichtigt werden müssen. Welcher Hauttyp bist du? Wir können die Gesichtshaut in 6 Typen unterteilen: normale Haut trockene, empfindliche Haut fette Haut reife Haut Mischhaut Aknehaut Normale Haut Du hast normale...
Gesunder und entspannter Schlaf ist unverzichtbar. Mit einem selbstgemachten Kissenspray kannst du das Einschlafen erleichtern. Lavendeltraum-Kissenspray 20 ml Alkohol (min. 40%) 80 ml destilliertes Wasser 4 Tropfen Lavendelöl 2 Tropfen Ylang-Ylangöl 4 Tropfen Bergamottenöl 100 ml Zerstäuberflasche Kräuter-Kissenspray 100 ml destilliertes Wasser...
Körperpeeling zum Selbermachen Zutaten: 2 EL Aloe Vera Gel 6 EL Kaffeepulver 3 EL Olivenöl 5 Tropfen Geraniumöl 5 Tropfen Ylang-Ylang Öl 2 Tropfen Orangenöl Verrühre die Zutaten, sodass eine dicke Masse entsteht und fertig! Das Basisrezept – DIY Körperpeeling findest du HIER. Wie...
Körperpeeling als Vorbereitung der Haut auf die Sonne, damit diese schön gleichmäßig gebräunt wird … Basisrezept - DIY Körperpeeling Zutaten: 5-6 EL Salz 6-10 EL Öl (z.B. Mandelöl) 1 EL Glyzerin (zur Hautpflege) 5-8 Tropfen ätherische Öle nach Wahl Zubereitung: Zutaten verrühren, sodass eine...
Die „großen S“ der Glücksgefühle: Sonne macht glücklich – und natürlich auch Schokolade, Sekt und Sex. Ist es wirklich Zufall, dass diese Glücksmacher mit „S“ beginnen? Endlich Sommer Es zieht uns hinaus, um wieder Sonne zu tanken – in die Natur, in...