Die altindische Gesundheitslehre lässt sich leicht in den Alltag integrieren und stärkt vor allem in der kalten Jahreszeit von innen heraus. Ein Grundprinzip im Ayurveda ist die Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse, basierend auf drei grundlegenden Funktionsprinzipien (Doshas). Diese werden als Vata,...
– Hochwertiges Olivenöl, handgemachte Pasta, leckere Pestos und eine gute Flasche Wein – unser Rezept für Ihr kulinarisches Wohlbefinden. Wir lieben ausgezeichnete Lebensmittel und qualitativ hochwertige Produkte. Mit der Eröffnung unseres kleinen Feinkostladens in der Landeshauptstadt St. Pölten wollen wir auch...
Buchtipp! Eine 24-teilige Geschichte zum Vorlesen oder Selberlesen für die Vorweihnachtszeit. Jeden Tag im Advent erwartet die Kinder ein spannendes Abenteuer mit dem kleinen, neugierigen Eichhörnchen Fridolin. Passend zur Handlung gibt es für kleine Naschkatzen die Rezepte für Erikas weihnachtlichen Wunderwald-Punsch...
Beschenke dich selbst! Der Countdown läuft ...
Ätherische Öle sind unsere wertvollen Begleiter in der kalten Jahreszeit. Sie bieten Unterstützung im Kampf gegen Viren, Keime oder auch Erkältungen. Sie sorgen für Wärme, Entspannung, sprechen unsere Sinne an und besitzen außerdem die Kraft, uns in bestimmte Stimmungen zu...
Der November bringt oft Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und andere Wehwehchen mit, die ganz schön anstrengend und lästig sind. In den meisten Fällen brauchst du nicht gleich zu Medikamenten greifen. Viele ätherische Öle können bei der Erkältungen, Verkühlungen sehr gut Abhilfe...
Maske für alle Fälle Der Apfel ist nicht nur ein Genuss zum Reinbeißen, er bietet auch die ideale Basis für Gesichtsmasken. Er enthält zahlreiche Vitamine und Wirkstoffe, vor allem aber Apfelsäure, die mit ihren Antioxidantien das Hautbild verbessern kann und für...
Nach einem Urlaub am Strand bzw. am Meer hast du sicher schon einmal bemerkt, dass deine Haut schöner wird und deine Pickel weniger. Und das nicht ohne Grund! (Meer) Salz und (Meer-)Salzwasser haben nämlich eine Reihe von wohltuenden Eigenschaften, die...
Bist du auch PfefferminzliebhaberIn? Dann stelle deinen eigenen Pfefferminzsirup her! Zutaten: 2 Liter Wasser 2 Handvoll Pfefferminzblätter wahlweise zusätzlich ein paar Blätter Zitronenmelisse 1 kg Kristallzucker 40 g Zitronensäure 4 l Einmachglas/Glasbehälter Zubereitung: Pfefferminzblätter und Zitronenmelisse säubern, abzupfen und in das Einmachglas...
Nach dem Sport tut eine entspannende Massage gut um die Muskeln zu lockern. Wozu Massageöl kaufen, wenn du es ganz einfach selbst mischen kannst? Zutaten 100 ml Jojobaöl 40 Tropfen Rosmarinöl 20 Tropfen Pfefferminzöl 10 Tropfen Pfefferöl schwarz Zubereitung Die Zubereitung ist ganz...