Steigende Temperaturen, die letzten Schneereste verschwinden von den nahen Bergen und vor Nachbars Garage wird gründlich das Auto gewaschen. Besser könnten die Vorzeichen für den Frühling nicht stehen – also „Rein ins Draußen!“ Die dicken Winterpullis sind verstaut, das erste Unkraut...
Frühjahrsputz für Körper und Seele Immer mehr Menschen begeistern sich für basische Bäder. Der Frühling steht vor der Tür. Damit macht sich bald auch die Frühjahrsmüdigkeit wieder bemerkbar. Nun ist es höchste Zeit den Körper zu entschlacken, zu revitalisieren und von...
DIY Rezept Entgiftet und klärt die Haut 1 EL frische oder 1 TL trockene Brennnesselblätter mit 1/4 Liter heißem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen, abseihen. 3 bis 4 Mal täglich eine Tasse Tee – 3 bis 5 Wochen lang trinken. Maximal 6 bis...
Husten oder Kratzen im Hals? Vor allem in der kälteren Jahreszeit ist das keine Seltenheit. Selbstgemachte Salbeizuckerl können Abhilfe schaffen. Wir zeigen dir, wie du sie leicht aus wenigen Zutaten herstellen kannst. Zutaten: 150 g Birkenzucker 3 handvoll Salbeiblätter frisch 1,5...
Sie essen gerne Gulasch? Dann wissen Sie ja: aufgewärmt ist es einfach besser. Dieselbe Chance sollten Sie auch Ihren Muskeln geben – besser zu werden. Und das am besten ohne Krampf und Schmerzen. So wie beim Gulasch ist Aufwärmen die beste...
Do-it-yorself! Erlebe die beruhigende und entspannende Wirkung der Ringelblume mit diesem einfachen und duftenden Badezusatz. Ringelblumenöl wird schon seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde für seine entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften geschätzt. Als kosmetische Anwendung zur Aromapflege der Haut ist das Orangenöl ein...
Gesichtsgymnastik für natürlich schöne und straffe Haut Catherine Pez, Expertin für Gesichtsgymnastik zeigt, wie man unabhängig von Alter und Hauttyp mit nur fünf Minuten täglichem Training die Spann- und Strahlkraft der Haut positiv beeinflussen kann.Face-Yoga, auf das auch bekannte Hollywood-Stars setzen,...
Heilpflanzen und Kräuter für die Mundgesundheit Unsere Mundhöhle hat vielfältige Aufgaben und Funktionen zu erfüllen: Essen, Trinken, Sprechen, Küssen … und ganz wichtig: sie hat eine bedeutsame Rolle bei der Verdauung und Immunabwehr. Um Beschwerden in diesem Bereich zu vermeiden, ist...
Schwitzen ist gesund?! Nun ist der Sommer endlich angekommen. ...
Was hilft gegen Gesichtsrötungen Der Sommer ist eindeutig da und mit ihm oft auch unerwünschte Gesichtsrötungen, die vielen Menschen zu schaffen machen. Ob durch die Sonne, Hitze oder wegen empfindlicher Haut - sie können unangenehm sein. Doch keine Sorge, es gibt...