Allergien sind die sechsthäufigste Ursache für chronische Erkrankungen und betreffen rund 40% aller Österreicherinnen und Österreicher. Jugendliche sind häufiger von Allergien betroffen als Erwachsene. Eine vollständige Heilung der Allergien ist leider sehr selten, jedoch gibt es gute Möglichkeiten mit ätherischen...
Das Powertrio für straffe Haut Spätestens im April stellen viele von uns fest, dass es höchste Zeit ist, unseren Körper für die Röcke-Saison vorzubereiten und etwas für unsere Bikinifigur zu tun. Die Kombination aus Körperwickel und Körperpeeling ist der perfekte Weg...
Eine Wanne voller Entspannung! Genieße ein Holunderblütenbad, stärke die Abwehrkräfte deiner Haut und entspanne dich! Das Holunderblütenbad bietet optimale Einschlafhilfe und kann sogar auch deine Laune verbessern. Es hilft auch gegen angeschwollene, schwere Beine im Sommer und wirkt gut gegen Hautunreinheiten...
Süße Reinigung Nicht nur Salz, sondern auch Honig ist für seine hautklärende, antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung bekannt. Darüber hinaus versorgt er die Haut gleichzeitig mit Feuchtigkeit, kann die Wundheilung beschleunigen und Schwellungen und Rötungen verringern. Wenn du Salz mit Honig kombinierst...
Ein Gesichtsdampfbad kann Wunder wirken. Es sagt regelrecht Hautunreinheiten, Pickeln und Mitessern den Kampf an. Regelmäßig angewendet bereitet es deine Haut perfekt für die weitere Gesichtspflege vor. Durch den heißen Dampf öffnen sich die Poren und überflüssiger Talg kann abfließen....
"Aromaküche" Teil 2 Frische Kräuter stehen nicht immer zur Verfügung, aber zum Glück können wir auf die vielfältigen Duftnoten der ätherischen Öle zurückgreifen - egal, ob es um die Aromatisierung vom Pesto, Fleisch, Dessert oder Getränken geht. Limette Wirkung: verdauungsfördernd, regt die Entgiftungsorgane...
Nutze die Kräfte aus dem Wald Bist du gerade dabei den Weihnachtsbaum zu entsorgen? Anstatt den ganzen wegzuwerfen, hebe ein paar Äste auf und versuche mal eine Tasse frischen Tee aus Tannennadeln! Der Tannennadeltee enthält Inhaltsstoffe, die das Immunsystem stärken und...
Schnell gemacht und auch ein originelles, nachhaltiges Geschenk zu Weihnachten oder als Mitbringsel zu einer Einladung. Es ist ein schöner Hingucker auf dem gedeckten Tisch, mit ihm lassen sich auch zahlreiche Gerichte ganz einfach verfeinern. Zutaten: Olivenöl oder natives Sonnenblumenöl 2-3 frischer...
Die heilsamen Kräfte von Kiefer, Fichte und Tanne sind kostbare Schätze für unsere Gesundheit und sollten in keiner Hausapotheke fehlen. Nadelduft gehört zu Weihnachten wie Kekse, Glühwein und Geschenke. Der schön geschmückte Christbaum sorgt aber nicht nur für große Augen bei...
Ätherische Öle sind unsere wertvollen Begleiter in der kalten Jahreszeit. Sie bieten Unterstützung im Kampf gegen Viren, Keime oder auch Erkältungen. Sie sorgen für Wärme, Entspannung, sprechen unsere Sinne an und besitzen außerdem die Kraft, uns in bestimmte Stimmungen zu...