Die heilsame Welt der Bäume Seit Jahrtausenden dient der Wald den Menschen als Kraft- und Energiequelle. Nicht ohne Grund hat sich der Begriff „Waldbaden“ mittlerweile etabliert: das „Eintauchen in das Ökosystem Wald“ hat eine spürbare energetisch reinigende Wirkung und fördert unsere...
Mit Wildpflanzen & Co kommt man vital und fit durch das ganze Jahr und man muss nicht einmal seine gewohnte Lebensweise umstellen. Alles, was der Garten und die Umgebung hergeben, wird bei Gerda Zipfelmayer zu kreativen Kräutermahlzeiten. Eine Fundgrube für...
Sommerpflege anpassenDie Anpassung deiner Pflegeroutine im Sommer ermöglicht es dir, deine Haut und Haare vor den Auswirkungen der Sonne zu schützen, Feuchtigkeit zu spenden, vor Hitze und Schweiß zu schützen und spezifische Bedürfnisse zu erfüllen. Eine angepasste Sommerpflege hilft dir,...
Eiswürfel mit Blüten und Kräutern sind eine perfekte Möglichkeit, um deine Sommergetränke aufzupeppen und einen Hauch von Frische und Aroma hinzuzufügen. Du brauchst: Eiswürfelformen Essbare Blüten und Kräuter (z.B. Rosenblätter, Lavendel, Minze, Zitronenmelisse, Rosmarin) Wasser Anleitung:Spüle die Blüten und Kräuter gründlich ab und tupfe sie...
Diese Gesichtsmaske hat einen dreifachen Effekt: sie peelt, glättet und beruhigt die Haut. Die Haferflocken wirken als sanftes Peeling, während Granatapfelsaft reich an Antioxidantien und Vitamin C ist, was wiederum hilft, die Haut vor freien Radikalen zu schützen und aufzuhellen....