DIY Hatschi!!! Erkältung und Schnupfen im Anmarsch? Bei den ersten Anzeichen kann ein warmes Bad helfen! In Tannennadeln und Rosmarinnadeln sind ätherische Öle enthalten. Ein Bad daraus wirkt entspannend, schleimlösend, antibakteriell und stärkt sogar das Immunsystem. Zutaten: 250 g Totes-Meer-Salz 1 EL...
Was ist eigentlich Hyaluronsäure? Hyaluronsäure ist in zahlreichen Kosmetika und Pflegeprodukten enthalten. Aber was ist eigentlich Hyaluronsäure? Sie ist im gesamten Bindegewebe unseres Körpers enthalten und bildet den Hauptbestandteil des zwischen den Hautzellen liegenden Bindegewebes. Sie sorgt zusammen mit Kollagen für den...
Am 14. Februar ist Valentinstag - gerade noch genügend Zeit, um alle Vorbereitungen zu treffen, um deine/n Liebsten mit Verwöhnmomenten aus der Natur zu überraschen. Ein gemeinsames, duftendes Bad mit natürlichen Badezusätzen oder eine sanfte, gegenseitige Massage können tolle Momente spenden....
Schlaf ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Guter Schlaf beeinflusst unseren Körper positiv und sorgt für unsere optimale Leistung am Tag sowie eine gute Lebensqualität allgemein. Außerdem: Schlaf macht schön! "Ich brauche meinen Schönheitsschlaf." - Du hast den...
Eisbaden ist beliebter denn je - und das nicht nur in Skandinavien. Im Winter in einen eiskalten See oder Fluss einzutauchen kostet Überwindung. Besonders beim ersten Mal! Wenn man es aber richtig durchführt, kann der Körper von vielen Vorteilen profitieren...