Der Jahreswechsel rückt immer näher, höchste Zeit, dir neue Vorsätze zu überlegen. Wir haben ein paar inspirierende Ideen zusammengestellt, die nichts kosten. 1. Mehr Zeit mit der Familie verbringen.2. Regelmäßig einen Spaziergang machen.3. Öfters ein Buch lesen.4. Neue Rezepte ausprobieren.5. Ein...
Husten oder Kratzen im Hals? Vor allem in der kälteren Jahreszeit ist das keine Seltenheit. Selbstgemachte Salbeizuckerl können Abhilfe schaffen. Wir zeigen dir, wie du sie leicht aus wenigen Zutaten herstellen kannst. Zutaten: 150 g Birkenzucker 3 handvoll Salbeiblätter frisch 1,5...
Sie essen gerne Gulasch? Dann wissen Sie ja: aufgewärmt ist es einfach besser. Dieselbe Chance sollten Sie auch Ihren Muskeln geben – besser zu werden. Und das am besten ohne Krampf und Schmerzen. So wie beim Gulasch ist Aufwärmen die beste...
Make-up ist für viele Menschen ein wichtiger Teil ihrer Schönheitsroutine und nicht nur an den Festtagen. So oder so hast du dir sicher schon öfters gewünscht, dass dein Make-up länger hält. Stimmt das? Wenn du deine morgendliche Routine optimierst und...
Du möchtest Futter-Zapfen herstellen? Es geht ganz einfach! Materialien 1 Zapfen etwas Schnur Kokosöl Körnermischung (etwa Sonneblumen- und Kürbiskerne, Bucheckern, Walnüsse und gehackte Haselnüsse) Gräsersamen (z.B. Kletten, Brennnesseln, Disteln, Ampfer und Löwenzahn) So wird’s gemacht: Das Kokosöl mit einem kleinen Messer oder den Fingern auf einen Pinienzapfen streichen....