Entspannung beginnt im Kopf. Doch was tun, wenn dafür einfach kein Platz im Kopf ist? Eine kritische (und ehrliche) Auseinandersetzung. Großartig. Ausgerechnet ich soll einen Artikel über Achtsamkeit schreiben. Passt in meine aktuelle Lebensphase wie der Versuch, meiner pubertierenden Tochter zu...
Holunder ist ein Tausendsassa, was seine Heilkraft angeht – er gehört zu den Pflanzen, die nicht nur antibakterielle, sondern auch antivirale Eigenschaften besitzen. Kein Wunder, dass der Schwarzer Holunder die „Heilpflanze des Jahres 2024“ ist. Interview mit Barbara Simonsohn Der deutsche Naturheilverein...
Fleisch war gestern! RAUCHIGE PAELLA MIT RIESENBOHNEN UND OLIVEN Für Paella eignet sich der Grill bestens, da ihr bei hoher Hitze zuerst das Gemüse rösten könnt, bevor die Temperatur dann sinkt und der Reis die Safranbrühe aufnehmen kann. So entsteht in geselliger...
Fleisch war gestern! GEGRILLTER KATSU-BURGER MIT WASABI-MAYO Mit diesem zarten, knusprigen Tofu-Burger bringt ihr euer japanisches Lieblingsgericht auf den Grillteller. Der Tofu wird zuerst in Katsu-Sauce, dann im hellgoldenen Panko-Paniermehl gewendet. Ein Teil des Rezepts wird auf dem Herd vorgekocht, ein weiterer...
Lavendel – diese duftende Pflanze ist nicht nur für ihre hübschen violetten Blüten bekannt, sondern auch für ihre vielfältigen positiven Eigenschaften im Bereich der Entspannung und des Wohlbefindens. In diesem Artikel verraten wir Ihnen, wie Lavendel in verschiedenen Situationen eingesetzt...