Hochwirksam und ganzheitlich einsetzbar – ätherische Öle sind durch ihre Wirkung auf Psyche, Körper und Seele wahre Wunder der Aromakunde. Heilen, verschönern, reinigen und harmonisieren – durch die zahlreichen Synergieeffekte mit Duft und Techniken beeinflussen ätherische Öle das Wohlbefinden und werden...
Riechen Sie es schon? Es riecht schon nach Frühling! Nach Aufbruch, nach Frische, nach Kraft. Die Natur erwacht aus dem Winterschlaf, es wird wieder bunt. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, den Reset-Knopf zu drücken und neu durchzustarten! Los geht’s! Bewegung an der...
Schritt-für-Schritt-Anleitung Fett-Pflegecreme (ohne Wasser) - Unsere Empfehlung für empfindliche, entzündete und gerötete Haut. Zutaten: 20 g Shea Butter 20 g Kakao Butter 2 TL Glyzerin 50 ml Traubenkernöl 10 Tropfen Weihrauch 10 Tropfen Geranie 10 Tropfen Lavendel alternativ: 30-50 Tropfen ätherische Öle nach...
Die besten Backrezepte, Basteltipps und Badezusätze sind zurzeit heiß begehrt. Selbst machen statt kaufen ist in Zeiten des Coronavirus aktueller denn je – für unsere Großeltern gehörte das zum Alltag. Zero waste, Upcycling, DIY – unsere Großmütter taten es, ohne darüber...
Rezept zum Nachmachen Zutaten: 500 ml Wasser lauwarm 500 g Dinkel Vollkornmehl 100 g Kürbiskerne 100 g Sonnenblumenkerne 1 Würfel frische Hefe 10 g Salz 2 EL Essig Zubereitung: Im lauwarmen Wasser die Hefe auflösen und dann alle weiteren Zutaten dazu geben und...