Trockenmassage-Wochenplan für Einsteiger/innen Fühlen Sie sich manchmal müde, verspannt oder einfach „nicht ganz in Ihrer Haut“? Dann ist jetzt der perfekte Moment, sich selbst ein kleines, aber kraftvolles Selfcare-Ritual zu schenken: Trockenmassage. Was im ersten Moment vielleicht unspektakulär klingt – ein bisschen...
Rosa damascena Die Königin der Blumen Die Rose gilt seit Jahrhunderten als Symbol der Liebe und Schönheit. Doch sie ist weit mehr als nur eine Zierpflanze: Ihre Blüten, Blätter und ihr wertvolles ätherisches Öl werden in der Naturheilkunde und Kosmetik wegen ihrer...
Alle Jahre wieder beschäftigen uns dieselben Fragen: Was soll ich schenken? Und vor allem – was ist noch dazu sinnvoll und auch nachhaltig? Hier ein paar Ideen für alle, die das passende Geschenk für „wirschenkenunsdochnix“ - Momente suchen: Zeit verschenken: Gutscheine für...
Aufblühen mit den Sternen – was Ihnen im Winter nicht fehlen darf! x SKORPION // 23.10.-21.11.Leidenschaftlich, tiefgründig, geheimnisvoll, aber manchmal auch misstrauisch und nachtragend.Ätherische Öle: Jasmin, Ylang Ylang, Edeltanne x SCHÜTZE // 21.11.-21.12.Optimistisch, abenteuerlustig, freiheitsliebend, aber manchmal auch rücksichtslos und unverantwortlich. Ätherische Öle: Grapefruit,...
Bedenkt man, dass eine klassische einheimische Schnecke Zeit ihres Lebens rund 5,2 Kilometer zurücklegt, dann ist das wohl der beeindruckende Beweis für den direkten Zusammenhang von sanfter Bewegung im Freien mit einem intakten Immunsystem. Denn, wenn auch langsam, bleibt man...